Crónica enfermedad > El sentido común de la Salud > Artículos Wellness > 3 Principios para superar los obstáculos de salud
3 Principios para superar los obstáculos de salud

2015/10/14

Cuando 抮 E como yo, la búsqueda de estar en forma y controlar el peso se siente abrumadora. Y, como si la búsqueda para estar en forma ISN 抰 lo suficientemente duro, no? S normalmente otros obstáculos a superar: puntos de salud, la gestión del tiempo, tratando de adquirir la valentía o la energía. Incluso en el caso de que 抳 E estado haciendo ejercicio durante un tiempo muy largo, no? S siempre nuevas fronteras para ser rotos. Por lo tanto, la forma correcta de poner todo esto en perspectiva ?? br /> De acuerdo con Tom Turner, enlace del gobierno para la espina bífida? S Afiliación que precisamente él: Perspectiva. Y del mismo modo, de acuerdo con él, no? S ninguna montaña demasiado excesivo para subir. Tom lo sabría. Paralizado de la cintura para abajo desde el parto que? S ahora de 35 años y entrena a cerca de 3 veces a la semana. De hecho, me dice, él simplemente no podía llegar junto 抰 sin exercise.?br /> Así que en mi búsqueda de la frase final en la superación de obstáculos en la aptitud, Tom se sentó conmigo y colectivamente nos ocurrió con 3 principios primarios que pueden ayudar a romper hacia abajo temores e intimidaciones cuando se hace esfuerzos para tener éxito en los objetivos de fitness. (A pesar de todo, si es capaz de ejercicio regularmente, no deben 抰 que sea el estímulo suficiente para que cualquiera pueda ofrecer un? Tiro?)? Br /> 1 Principio de transferencia en la Fear.?br /> 揚 repare te importa tener en cuenta ningún montaña es demasiado excesiva o cualquier objetivo es demasiado difícil de lograr,? me dice Tom. Principalmente, que? S todo sobre el montaje de sus miedos y frente a ellos de frente. En este principio, el propósito de reconocer sus miedos, los reconoce y luego transferir a través de ellos. Pregunte a su auto qué es lo que te hace sentir incómodo? Tiene te ha entrado fuera de forma y tienes miedo 抣 l de ninguna manera obtener de nuevo? ¿Tiene usted un daño que causaste? S que usted tenga miedo de su físico? Para aquellos que pueden visualizar de forma creativa, entonces usted posiblemente puede poner sus miedos bajo control. Ver su auto, que 抎 gustaría ser. Tenga en cuenta: su físico le ama y tiene el potencial para curarse a sí mismo a la perfección. Su único trabajo es la creencia y listen.?br /> Q: ¿Cuál es su físico y te dice: ?? br /> Principio 2 Creencias su Intuition.?br /> Es importante cuando la superación de obstáculos y aprender a romper a través de barreras que simplemente comenzar a escuchar la pequeña voz de su cuerpo. En general, todos tenemos el consuelo de tener a alguien que nos dice lo que podemos y no podemos hacer. Sin embargo, nuestra verdad más elevada se encuentra dentro de nosotros. Esto no quiere decir que la buena opinión de los demás simplemente no es necesario, sin embargo, en última instancia operar una elección viene de within.?br /> Al pasar por un problema o un impedimento para buscar la forma de sentir. ¿Cuáles son sus instintos le dicen? Por lo general es simplemente que su intuición le trasladaría a una nueva forma de pensar y elevar su conciencia.揑 wasn 抰 a punto de dejar el stand silla de ruedas en mi método,? Me dice Tom. De hecho, se dice que tuvo que simplemente cambiar su punto de vista al respecto. Dice que primero que se necesita para averiguar acerca de lo que sus restricciones habían sido entonces, crear un límite para sí mismo.揂 ll de nosotros tenemos límites,? Me dice. "Sin importar si una persona puede caminar o no, los obstáculos son tan distintivos como la gente a sí mismos. Debido a este hecho, que? S primera mejor saber sus límites."? Br /> A continuación, Tom me dice que tiene como objetivo satisfacer estos límites.?揑 primero alcanzar tan alto como pueda dentro de los límites de lo que soy capaz de hacer. Sea o no sea unidades adicionales, repeticiones o una mayor resistencia, permito a mí mismo como un tiempo mucho como obligatoria para lograr mis metas pequeñas. Que en todo momento me sorprende, con pequeños pasos, la rapidez con la que puedo lograr una masiva goal.?br />? Br /> Principio de tres Do Not Go luz en esa buena Night.?br /> ¿Qué, pues, acerca de la preocupación? Quería saber. Si transferimos a la preocupación y la encontramos cara a cara, ¿y si la preocupación nos encuentra allí? ? O 揝, pedí Tom: que 揳 re nunca miedo?揂 espués de 19 operaciones en mi vida, me 抳 E realmente vienen a frases con preocupación,?, Dice.揑 t viene realmente todo el camino hasta nuestra preocupación más primario; preocupación de la muerte. Una vez que usted nota que la muerte es parte del plan divino, que? S liberador, puede dejarlo ir y, como alternativa, elegir cómo vivir. Así como un sustituto de tener miedo de perder la vida, decidí que decidir sobre la forma correcta de vivir. "? Br /> Entonces, ¿qué? S el llevar el mensaje? Hablando con Tom, 抦 recuerda el poema de Dylan Thomas, que se menciona : 揇 o No Ir leve en esa buena Night.?It parece apropiado en este caso la línea de fondo:.. El permanecer miedo normalmente nos impide vivir realmente Tom trota mi memoria que una perspectiva constructiva es clave, "La vida es cuestión de actitud." Él además, dice que él puede dejar que la preocupación le caía a plomo, pero él no 抰. 揑 wouldn 抰 desee perderse ser parte del futuro,?, concluye. Esto indica, que lo temores están recibiendo en su forma? Hacer en el día de hoy el momento adecuado para enfrentar them.?br /> En conclusión: Past Life El Boundaries.?br /> Mientras que 抳 e enfrenta sus miedos y empujó a sus límites a los bordes, lo que entonces lo que necesitaba saber Tom sonríe 揇 escubra una nueva montaña?.. para subir,?, dice la materia de manera casual. 揑 t? S lo que hace la vida divertida. yo sé que tengo consideraciones. yo sé que no habrá días que 抣 l quieren permanecer en el colchón y descansar mientras que mis frenos son siendo puesto a punto. Se? S estas ocasiones cuando estoy con mis ideas que resuelvo lo que voy a poner la mira on.?br />? /P>

El conocimiento de la salud

3 cosas que usted quiere saber sobre el Colesterol

Usted no juzgar un libro por su portada, ¿verdad? Usted qui

Esperando un respiro: Los ejercicios de respiración para la ansiedad, el asma y más

Tome un respiro a la vez. La vida moderna está llena de estr

Los hombres? S Salud - Importancia de caminar

En un artículo titulado, Stride con orgullo , escrito por el

Natural Foods Defined

Con tantas personas preocupadas por los alimentos naturales

Cintura su respiración - respiración por un diluyente de la cintura

El ejercicio de contracción es la columna vertebral de entre

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]