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La obesidad, ¿cuál fue el Deal


Hoy en día, por lo que gran parte del público es obeso (grasa) que es el 搉 ORM? Tanto es así, que estamos empezando a hacer caso omiso de esta epidemia.
Afortunadamente, el Cirujano General ha emitido una advertencia sobre la plaga de la obesidad que se ha considerado para ser tan importante o más que para las de la advertencia emitida sobre los peligros del humo de los cigarrillos.
Mientras que usted está llevando el peso adicional (más allá de los límites superiores aceptables de grasa corporal), aumenta sus riesgos para una variedad de problemas de salud.
Estas quejas y riesgos incluyen enfermedades como la diabetes, ataques al corazón, derrame cerebral, presión arterial alta, la osteoartritis, y mucho más.
Definición de obesidad y sobrepeso
La obesidad se ha definido como una acumulación anormal de grasa corporal en proporción al tamaño del cuerpo. Las personas con sobrepeso, aunque todavía técnicamente obesos, tendrán una proporción de grasa corporal que es intermedio entre lo normal y obesos. (1)
Algunas excusas comunes para ser obeso
Esta sección probablemente las cosquillas a los que algunas personas que lo leen. No está destinado a ser degradante o menosprecio. Más bien se tiene la intención de arrojar luz sobre algunos de los 搖 nhealthy? Patrones de pensamiento que contribuyen a la obesidad, sus consecuencias, y otras condiciones.
Mucha gente dirá a sí mismos ya otros algo así como 揧 eah, me 抦 un poco de sobrepeso, pero me siento bien al respecto? O 揗 aybe I 抦 llevar un par de libras, pero también lo es que todos los demás? O incluso 揑podría ser gordo, pero puedo perderlo en cualquier momento me quiere? Otras cosas que usted puede escuchar a otra persona decir son cosas como 揓 ZEE, se mira bastante bueno 厰 揻 o alguien que acaba de tener un bebé? O? 揻 o alguien que ha tenido tres hijos? (Mi esposa absolutamente odia escuchar esas 慶 ompliments? o? 揻 o alguien que hasn 抰 de hockey jugado en diez years.?
Then, por supuesto, son los 搈 edical? excusas. 揑 抳 correo tiene síndrome metabólico? 揺 ver desde mi cirugía, 抳 e no tuvo energía? 搈Y duelen las rodillas? 揑 tiene artritis? 揑 hereditaria t 抯? 揑 抳 e conseguido el asma ??
Todo lo anterior probablemente tenga una semilla de verdad en ellos para muchas personas. sin embargo, más a menudo que no, estas excusas son una manera de evitar hacer algo que usted no 抰 quieren hacer, como hacer más ejercicio, o el control de sus hábitos alimenticios.
¿por qué ocurre esto? Debido a que estamos en la negación (un consejero de adicciones /trabajador de salud mental me dijo que sinónimo de Don 抰 Incluso (k) no (w) Estoy tumbado).
el estilo de vida
Hoy la vida 抯 es, sin duda, muy agitado y parece ser cada vez Moreso cada año que pasa. Atrás han quedado los días en que la mayoría de las personas en nuestra sociedad tienen que hacer el trabajo pesado de todos los días para sobrevivir. La automatización ha creado muchos dispositivos de ahorro de mano de obra. Esto a su vez ha creado una sociedad mayoritariamente sedentaria, inactiva.
Mira a los niños hoy en día. En lugar de estar fuera jugando shinny o un partido de baloncesto pick-up, o cualquiera de los miles de otras actividades al aire libre, que están dentro de jugar a videojuegos o quedar hipnotizado por el televisor
Patricia Markham Risica (2) escribe que?
el número de personas afectadas por la obesidad sigue aumentando junto con la prevalencia de las enfermedades comórbidas que se derivan de esta condición. Lo que podría considerarse la plaga de nuestros días, causada por un mayor consumo y menor gasto de energía, ha sido dividida en sus componentes económicos de Eric Finkelstein. [1,2] Los culpables probables económicas para los acusados ​​aumentos observados en los años 1980 y '90s incluyen el aumento de la disponibilidad de alimentos con alto contenido calórico, el aumento de tamaño de las porciones, y reducir los costes globales de los alimentos, junto con una mayor exposición a la publicidad televisiva de los mismos productos. Estas tendencias son, junto con las tendencias anteriores de los años 60 y 70 de menor gasto de energía en el trabajo, más mujeres en la fuerza de trabajo, y no hacer comidas familiares en casa. El aumento de la prevalencia de la obesidad conlleva un aumento de la demanda paralela de recursos económicos; 5% al ​​7% de los gastos médicos totales ya están siendo dedicados a esta condición muy costoso. [1,3,4]
Y ella escribe además que?
La obesidad y el sobrepeso (el término preferido por la Academia Americana de Pediatría, los Centros para el control y Prevención de Enfermedades, y otras organizaciones cuando se refiere a los niños y adolescentes debido a las posibles connotaciones negativas asociadas con la "obesidad") [5] representa un reto de grandes dimensiones para la comunidad de la salud pública, con las causas de la epidemia que impregna la sociedad americana. Los estadounidenses están rodeados por los facilitadores de una cocina-mas /sociedad gastar menos - de la persona y la familia; a los productores de alimentos, procesadores, distribuidores y anunciantes; a los planificadores de la ciudad de nuestros barrios; a las organizaciones empresariales que demandan nuestro tiempo durante el día, y los medios de comunicación que nos entretienen por la noche. Los médicos generalmente no están equipados para controlar esta epidemia que les da la bienvenida todos los días. Conductual consejo sobre el cambio no está en su repertorio y tratamientos efectivos no están fácilmente disponibles; de hecho, incluso cuando están disponibles, tales programas no suelen ser reembolsados ​​por terceros pagadores.
En la sociedad actual 抯, el costo de comer de forma saludable es más a menudo que no, mucho más caro que comer toda la basura que está disponible. Además, en los alimentos prácticamente todos los procesados, hay algún tipo de aditivo que aumentará el hambre y los antojos. (Me recuerda a una línea de 揝 o que se casó con un Asesino Axe? Con Mike Myers fueron su padre estaba discutiendo 搕 que Coronel? Y cómo se pone un producto químico adictivo en su pollo a 搈 ome se le antoja que cada quince días !? Hoy en día la casa de verduras parcela está desapareciendo rápidamente que a su vez va a limitar la disponibilidad de productos sanos a un menor costo.
Mira a los edulcorantes artificiales. ellos tienen la capacidad de aumentar artificialmente su hambre. No sólo eso, sino que cuando se descomponen en el cuerpo, algunos productos químicos muy perjudiciales pueden aparecer. Un edulcorante artificial en particular es en más de 2000 productos! Piense en el impacto en la sociedad. Trate de encontrar la goma de mascar sin él.
Todo lo anterior puede contribuir de alguna pequeña o incluso de alguna gran manera de aumentar la cada vez más presentes carga de la obesidad.
Hasta la próxima vez?
el tuyo en Salud,
Dra. M. Montgomery @ www.healthyunderstanding.com
Referencias
1. la obesidad. Jonathan P. . Purnell, MD, Medscape.com
2 Prevención del sobrepeso y la obesidad: Enfoque en los Niños y adolescentes. Patricia Markham Risica, Dr.PH, RD, Medscape.com
exención de responsabilidad: Como siempre, consulte con su proveedor de atención médica para ver si esta información se aplica a usted. La debida diligencia es su responsabilidad. Esta información está destinada a complementar sus conocimientos, no para reemplazar su propio proceso de toma de decisiones o tomar el lugar de su proveedor de cuidado de la salud.
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Este artículo ha sido proporcionada por el Dr. M. Montgomery en www.healthyunderstanding.com. El Dr. Montgomery es un quiropráctico que practica en Saskatoon, Saskatchewan.

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