Crónica enfermedad > El sentido común de la Salud > Artículos Wellness > Lea esto para aprender todo acerca del cuidado del ojo

Lea esto para aprender todo acerca del cuidado del ojo



TIP!
Es una elección inteligente para llevar gafas de sol en el invierno, no sólo en el verano. Si se piensa en ello, la razón es que la nieve refleja mucha luz.

Cuando se trata de cuidado de los ojos, que no suele ser un tema de conversación popular. La vida es tan ocupado que los ojos no son considerados. No seas una de esas personas, como los siguientes consejos pueden ayudarle a cuidar de sus ojos.


TIP!
Gafas de sol no son todos iguales. Debe asegurarse de que las gafas de sol que tienen cerca de capacidad de bloqueo de los rayos UVA y UVB 100%.

Siguiendo las mejores prácticas de cuidado de los ojos requiere que sólo se ven los profesionales más cualificados para los exámenes regulares o recetas. Para encontrar un gran profesional cerca de usted, intentar pedir algunas recomendaciones de amigos y familiares. También puede leer algunos comentarios en línea. Esto se asegurará de que sus ojos siempre reciben el mejor cuidado
.

TIP!
Ácidos Omega 3 son buenos para la salud ocular. Incorporar en su dieta, los alimentos que son ricos en este nutriente importante.

Es una elección inteligente para llevar gafas de sol en el invierno, no sólo en el verano. Después de todo, la nieve refleja mucha luz solar. Incluso en los días nublados, el sol puede causar problemas en los ojos
.

TIP!
Verificar los ojos con frecuencia en el consultorio de un profesional. Esto puede ayudar a prevenir problemas de visión.

Si usted tiene una historia familiar que contiene problemas de los ojos, entonces usted debe consultar a su médico de los ojos temprano en la vida y con más frecuencia a medida que envejece. Si hay una condición ocular hereditaria en su familia, se puede anticipar que antes de que ocurra y obtener pruebas regulares. La detección temprana puede llegar a ser su mejor defensa.


TIP!
Use gafas de sol. Esto protegerá a los ojos de los daños que los rayos ultravioletas pueden hacer.

No todas las gafas de sol es igual, y algunos no son adecuados para proteger sus ojos. Asegúrese de que los que decide tienen la capacidad de bloquear los rayos UVB y UVA. Usted puede verse tentado a comprar gafas por su apariencia por sí sola, pero hace que el conocimiento de que podría haber repercusiones en su visión.


TIP!
Es posible que tenga problemas con sus ojos si usted encuentra que parpadeas con mucha frecuencia. Si eres ojos no están secos, usted podría tener un tic nervioso.

Usted debe estar al tanto de cualquier historia familiar de problemas de los ojos. Muchas de estas condiciones son hereditarias y saber acerca de su riesgo puede ayudar a un médico que tratar. Hablar sobre el miembro de más edad de su familia para aprender sobre su historia.


TIP!
Use un par de gafas de sol de alta calidad para proteger sus ojos. Ellos pueden mantener sus ojos protegidos de los rayos UV nocivos.

Después de leer la información anterior debería estar listo para su puesta en práctica. Use lo que aprendió para los ojos sanos. A medida que incorporan estos consejos usted encontrará sus ojos recompensar sus esfuerzos.

El conocimiento de la salud

Grapevine Personal Trainer

vid es un sitio popular para los amantes del vino, o colecci

El consejo más útil sobre cosmética Surgery

TIP! Hable con su médico acerca de los antibióticos. Típica

Frente a la depresión: Confortar Consejos y Advice

TIP No permita controlar su depresión su vida social por man

En el camino con el Dr. Sears

Salud Consciente lector Estimado, España El zumbido era inc

Lo que nadie está dispuesto Para informarle sobre la pérdida de grasa

! Usted sabe que 抦 casi avergonzado Todo este contenido en

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]