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Poner fin a la incomodidad de las hemorroides con estos sencillos consejos

2014/3/1



TIP!
A largo plazo, la solución eficaz para ayudar a prevenir las hemorroides dolorosas, irritantes, incómodos es simplemente adoptar una dieta alta en fibra. Los buenos alimentos que son ricos en fibra incluyen frijoles negros, aguacate, pasta de trigo integral y verduras de hoja verde.

Es común que las mujeres embarazadas que sufren de hemorroides, mientras que en sus últimos seis meses de gestación. La presión en su región pélvica aumenta con el peso del bebé, causando daño a los vasos sanguíneos. Muy a menudo, las cepas de trabajo pueden exacerbar los síntomas de las hemorroides. Sigue leyendo para saber algunos consejos para ayudar a minimizar esta condición y tratar el dolor y la inflamación asociados con ella
.

TIP!
A fondo la limpieza de su área rectal es esencial si usted tiene hemorroides. Use toallitas húmedas en lugar de papel higiénico para la limpieza, ya que son más suave y más cómodo de usar.

Si usted está haciendo frente a la incomodidad de las hemorroides, no se preocupen porque no hay alivio por ahí para ti. Tomar un baño de asiento varios al día es útil. Sentarse en el agua caliente durante aproximadamente diez minutos. Mediante el uso de una compresa fría, es posible obtener alivio.


TIP! Dramáticamente
actualizar sus hábitos de higiene baño reduce las probabilidades de formación de hemorroides externas. Por ejemplo, el uso humedecido, toallitas desechables en el inodoro después de cada deposición; estas toallitas están disponibles en las tiendas de comestibles y se pueden mantener en el baño.

Viste a tu agua con un poco de limón para ayudar a aliviar la incomodidad de las hemorroides. Los efectos calmantes de limón pueden aliviar parte de la irritación asociada con las hemorroides. Beber agua de limón mucho con el fin de mejorar cómo se siente cada día.

Pan de trigo


TIP!
Curiosamente, su refrigerador probable que sostiene una de las casa más utilizada remedios para el malestar de hemorroides. Preparación de una bolsa de hielo es una de esas formas de hacer uso de artículos para el hogar común
.
Comer cereales integrales como el pan de trigo integral puede mejorar su digestión, lo que ayuda a reducir las hemorroides. También puede reducir la irritación y el enrojecimiento en la piel. A partir de ahora, utilizar pan de trigo integral en lugar de blanco.


TIP!
Añadir limón al agua para ayudar con las hemorroides. El jugo de limón contiene nutrientes que aliviará las hemorroides por el fortalecimiento de los capilares y las paredes de los vasos sanguíneos.

Si usted sabe exactamente lo que son las hemorroides, puede aliviar algunas de sus preocupaciones. Obtener toda la información se puede hacer si usted o un familiar ha sido diagnosticado con esta enfermedad desagradable. Las hemorroides son técnicamente una forma de venas varicosas que aparecen específicamente en la región anal.


TIP!
El pan integral puede mejorar una condición de hemorroides. También puede reducir el enrojecimiento y la irritación.

Como hemos dicho antes, las mujeres pueden sufrir de hemorroides durante sus dos últimos trimestres del embarazo, cuando se presiona durante el parto puede empeorar. Sin embargo, algunas medidas se pueden tomar lo que reducirá el riesgo de desarrollarlas en el primer lugar. Asegúrese de aplicar los consejos que usted acaba de leer para reducir su riesgo de tener hemorroides.

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