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Reducir el presupuesto de gas y su cintura

2016/2/28


En las secuelas del huracán Katrina, los precios de la gasolina parecen estar en piloto automático a la luna. Según ha informado en www.cnn.com 05/09/05, "Los conductores pagan un promedio de alrededor de $ 3.20 por galón de regular, sin plomo el lunes, hasta $ 1,35 desde hace un año, y 75 centavos más de lo que lo hicieron antes del huracán".
los altos precios del gas están poniendo una gran mella en el presupuesto del ciudadano medio, dejando a muchos con menos ingresos disponibles para los elementos esenciales como alimentos y ropa.
Sin embargo, los estadounidenses pueden tomar consuelo en la noticia de que hay una manera de manera espectacular más bajos costos de la gasolina, mientras que al mismo tiempo la reducción de nuestra cintura. La respuesta es comenzar a caminar al trabajo, a la tienda, y en cualquier otro lugar? S práctico hacerlo. Caminar es un gran ejercicio y doesn 抰 requieren un viaje a la bomba de gas.
De acuerdo con www.caloriesperhour.com, una persona de 160 libras que se pasa treinta minutos a pie de obra se quema aproximadamente 145 calorías. Una cuesta arriba impulsará que la quema de calorías a 218 calorías, y 憆 as-a pie? Aumentará que a la friolera de 236 calorías.
Tomar una caminata de treinta minutos para trabajar sería quemar aproximadamente 725 calorías por semana. Dado que cada libra de grasa se compone de 3.500 calorías, caminar al trabajo quemaría cerca de una libra de grasa cada cinco semanas. Eso se traduce en al menos diez libras de pérdida de grasa en tan sólo un año. Eso? S una hazaña impresionante, ya que según el Centro Federal de Información "Incluso una pequeña pérdida de peso de 10 a 20 libras de peso puede mejorar su salud, por ejemplo mediante la reducción de sus niveles de presión y colesterol en la sangre".
Cambiar la forma de llegar a trabajo, sin embargo, hacer una cosa más pesada: nuestros bolsillos. En su conjunto, los estadounidenses no conduzca vehículos de bajo consumo. Según lo informado por www.businessweek.com el 20/06/05, "normas federales kilometraje - 20,7 mpg para camiones ligeros y 27.5 mpg para coches el año pasado - han cambiado poco desde 1985 (aunque la norma-camioneta está programado para se elevan a 22,2 millas por galón para el año 2008). Como resultado, el kilometraje medio de los vehículos de pasajeros de Estados Unidos alcanzó su punto máximo en 1988 y ha disminuido ligeramente desde entonces. "
Si se asume un viaje de dos millas al trabajo y viceversa, caminar en vez de manejar ahorraría veinte millas de manejo por semana. Eso es un ahorro de cerca de tres dólares por semana, o $ 156 por año.
Con las temperaturas del verano, finalmente cayendo, y los precios del gas siguen aumentando, el mejor momento para empezar a trabajar en un nuevo programa de caminar es ahora.

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