Crónica enfermedad > El sentido común de la Salud > más artículos > Utilice estos prácticos consejos para ayudar a minimizar los síntomas del asma
Utilice estos prácticos consejos para ayudar a minimizar los síntomas del asma

2015/12/22


El paso por un ataque de asma es una cosa de miedo, y tener que ir por la vida con esta condición es un gran peso sobre sus hombros. Afortunadamente, hay muchas cosas que usted puede hacer para hacer la vida con su asma más fácil. Sigue leyendo para una variedad de consejos sobre diferentes temas de asma.

¿Qué tipo de asma tiene usted? Al estar completamente informado sobre el tipo específico del asma que tiene es muy importante. Las personas que sufren de asma inducida por el ejercicio tendrán que asegurarse de que tienen un inhalador con ellos dentro de su bolsa de deporte. Si está familiarizado con los síntomas y sus patrones, que estará en mejores condiciones para evitar las situaciones de emergencia.

Un consejo importante para ayudar a proteger a sus hijos con el asma afligidos siempre es abstenerse de fumar alrededor de ellos. El humo de tabaco es uno de los culpables principales que causa el asma. Si su hijo está en un área donde la gente fuma, le quite rápidamente para evitar un ataque de asma.

Productos de limpieza deben ser evitados cuando se tiene asma. los enfermos de asma a menudo son sensibles a productos químicos de limpieza; el uso de estos productos a veces pueden desencadenar ataques de asma. Si usted es responsable de la limpieza de su residencia, pensar en la compra de productos naturales, que son menos propensos a desencadenar el asma.

Usted necesita tratamiento continuo para el asma porque es una enfermedad en curso. Es crucial que tiene los medicamentos adecuados para controlar el asma, así como la medicación, tal como un inhalador de rescate para tratar ataques repentinos. Hablar con su especialista en alergias y el médico para ver lo que recomiendan para usted.

Nunca use un ventilador en una habitación sucia, llena de polvo. El polvo soplado por los ventiladores alrededor puede causar que su asma a alzarse. Alentar a que el aire fluya por toda la habitación con sólo abrir una ventana o puerta cercana. Inhibidores

leucotrienos pueden ser útiles para usted si usted sufre de asma. Se trabaja para evitar que los leucotrienos. El leucotrieno química es una causa común de la inflamación en los pulmones que a su vez, pueden desencadenar ataques de asma. Tomando un inhibidor reducirá la cantidad de esta sustancia que produce su cuerpo, lo que debería reducir el número de ataques que experimente.

El conocimiento apropiado de cómo utilizar el inhalador es necesario si usted tiene asma. Encontrar un lugar cómodo, y siga las instrucciones del fabricante. El inhalador sólo reducirá los síntomas si el medicamento puede llegar a los pulmones. La dosis que se requiere debe ser rociado en la boca mientras se inhala aire. Aguante la respiración durante al menos 10 segundos para permitir que la niebla medicada para llenar sus pulmones.

Si usted sufre de asma, y ​​tienen muchos ataques que están relacionados con los síntomas de alergia, no es un medicamento que se inyecta y se proporciona efectos a largo plazo. Una medicina anticuerpo conocido como omalizumab es muy eficaz en la lucha contra los ataques de asma relacionados con las alergias. Pregunte a su especialista en alergias al respecto.

Asegúrese de que usted y sus seres queridos de recibir una vacuna anual contra la gripe. Si usted tiene asma, puede proteger su salud mediante la adopción de todas las medidas posibles para evitar cualquier tipo de resfriado, gripe u otras infecciones del tracto respiratorio superior. Asegurarse de lavarse constantemente las manos, y conseguir las vacunas apropiadas son dos las precauciones estándar.

pensar en comprar un deshumidificador si sus síntomas son malos. Reducir el nivel de humedad presente en su hogar puede reducir el número de ácaros del polvo, un disparador principal de asma. Deshumidificadores eliminan la humedad secando el aire que fluye a través de su casa.

saber cómo utilizar su inhalador correctamente! Vaya a un lugar tranquilo, y luego sólo tiene que seguir las instrucciones del fabricante. El inhalador sólo es beneficiosa si el medicamento a los pulmones. Mientras inhala, rocíe la dosis en la boca. Mantenga en la respiración durante 10 segundos para que el medicamento funciona correctamente.

Para evitar desencadenar síntomas de asma malas o un ataque en toda regla, es importante mantener la casa limpia y ordenada, libre de polvo y otra partículas. Esto es particularmente importante en un dormitorio. Nunca permita que nadie fume en la casa de un asmático, y considerar el uso de plástico para cubrir su colchón y almohadas. Cuando la limpieza de su casa, trate de no usar productos que contienen productos químicos agresivos, como la lejía. También debe permitir que el aire fresco circule a fondo en toda su casa después de que haya terminado la limpieza de la misma.

moho y los hongos crecen en hogares con altos niveles de humedad. Estas sustancias son los desencadenantes principales para los ataques de asma. Así que haz todo lo posible para hacer su hogar lo más seco posible. Utilice un deshumidificador durante el invierno para que pueda mantener la humedad en el control cuando se utiliza un calentador. Se puede utilizar el aire acondicionado en su hogar durante el verano para conseguir el mismo efecto.

Si usted tiene asma y no puede pagar un seguro de salud o no tienen elegibilidad, criar a su situación con un trabajador social. Usted necesitará medicamentos para el asma, y ​​si usted no puede pagarlos, un trabajador social puede encontrar un hospital o una clínica que le puede ofrecer medicamentos de forma gratuita o por un bajo costo.

Cualquiera que haya sido diagnosticado con asma debe esforzarse por ser conocedores de la naturaleza de la afección. Una vez que son educados sobre el asma, usted estará en mejores condiciones para controlar su enfermedad. Hay una gran cantidad de información sobre el asma, tales como los consejos de este artículo, y que le ayudará.

El conocimiento de la salud

Tenga claro, Piel El acné-libre con este Advice

Útil Las espinillas hace que su piel se vea saludable y pue

Grandes maneras de potenciar al máximo su Muscles

¿Cómo está buscando su entrenamiento de fuerza? Esto puede s

Estrategias exitosas para ayudarle a dejar Snoring

Mientras que el ronquido puede ser una molestia de tener que

La mejora de su vida con una dieta más nutritiva

Muchas personas no saben cómo son capaces de obtener más nut

Lo que puede hacer para ayudar a controlar Stress

Una gran cantidad de personas que ahora se sienten como si e

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]