Durante sus 100 años de historia en los Estados Unidos, la quiropráctica ha ganado aceptación constante para facilitar una amplia gama de dolencias físicas. La Asociación Americana de Quiropráctica describe la quiropráctica como una forma de cuidado de la salud que se centra en los trastornos músculo-esqueléticos y los sistemas nervioso y numerosos estudios apoyan su evaluación.
[1] La quiropráctica es común en la medicina deportiva y muchos entrenadores animará antes, durante y después de cualquier rendimiento físico. Vamos a echar un vistazo a algunos ejemplos de cómo la quiropráctica se ha beneficiado el mundo del deporte.
1. Mantenimiento del cuerpo sólido de Profesional Fútbol |
No es ningún secreto que el fútbol profesional es una bestia de un juego y las lesiones son frecuentes. Incluso si los jugadores de fútbol evitar lesiones graves, es una apuesta segura que la rigidez y el dolor son sólo parte del curso. En una encuesta de 2002, treinta y uno por ciento de los equipos de fútbol de la Liga de Fútbol Nacional informó de que había un quiropráctico en el personal. Los atletas reportaron el uso de la atención quiropráctica con bastante frecuencia, teniendo en cuenta su eficacia.
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2. Mejora de la Movilidad en el Colegio Fútbol |
tratamiento de manipulación osteopática, o OMT, es una de las principales formas de terapia quiropráctica utilizados en la medicina deportiva. El objetivo principal de la OMT es promover la flexibilidad y el movimiento libre de dolor. Los jugadores de fútbol a menudo dependen de la OMT como una medida preventiva contra las lesiones. Un estudio de 2012 mostró que Virginia Tech OMT impactado positivamente en el rendimiento deportivo en jugadores tanto ofensivos y defensivos de fútbol de Virginia Tech. La mayoría de los jugadores de fútbol también informaron de una mejora auto-evaluarse en el rendimiento deportivo después de las sesiones de la OMT.
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3. Útiles para lesiones de hockey
Como el fútbol, el hockey sobre hielo es un deporte de contacto y las lesiones son comunes. La quiropráctica se ha demostrado para reducir los síntomas dolorosos de la inestabilidad del hombro recurrente relacionada con las lesiones de hockey.
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4. Alivio de Deportes hernia
De cinco a veinte por ciento de todas las lesiones deportivas implican dolor en la ingle. Sin embargo, no es siempre el resultado de una pelota de béisbol unidad de línea. Una de las causas más comunes de dolor en la ingle en los atletas es la pubalgia atlética, comúnmente conocida como hernia deportiva.
[5] Un estudio demostró que los jugadores de fútbol que experimentaron hernia deportiva fueron relevados de malestar después de 8 semanas de una terapia de combinación que consistía en ejercicios de atención y rehabilitación quiroprácticos.
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5. Incremento de la fuerza en las artes marciales
A pesar de que se utiliza principalmente para el alivio de las quejas muscular y esquelético, parece que la quiropráctica también puede promover la fuerza física.
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[9] En un estudio, los atletas de judo a nivel nacional mostraron una mejora del 16% en la fuerza de prensión después de someterse a sólo tres sesiones de quiropráctica.
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6. Soporte para todos los atletas olímpicos
Durante años, los quiroprácticos han trabajado con atletas olímpicos de clase mundial para mejorar su fuerza, resistencia, y el rango de movimiento durante el entrenamiento. Los atletas olímpicos también reciben cuidados quiroprácticos en los juegos. Un conjunto particular de juegos a menudo se pasa por alto en los Juegos Olímpicos es los Paralímpicos. Estos juegos incluyen atletas profesionales con algún tipo de discapacidad física que también usan el cuidado quiropráctico para mejorar el rendimiento y superar lesiones menores.
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7. Alivia el codo de tenista
Un enorme 50 por ciento de los jugadores de tenis se puede esperar para obtener el codo de tenista durante su vida, y una tercera parte de los jugadores de tenis lo experimentará de forma severa. Los principales objetivos de la terapia quiropráctica para el codo de tenista es para aliviar el malestar y enrojecimiento, acelerar la recuperación, la rehabilitación del brazo lesionado, y evitar la recurrencia.
[12] manipulación de las articulaciones específicas realizadas por un quiropráctico ha demostrado ser eficaz para el malestar asociado con el codo de tenista.
8. Mantiene a los jugadores de béisbol de balanceo
El béisbol es un juego que exige ráfagas rápidas de energía. Ya se trate de correr las bases o manejando el bate, estas actividades se mueven rápidamente vienen a menudo con lesiones del manguito rotador, dolor de cuello, espalda cepas, y los isquiotibiales tira. Los estudios han demostrado que la quiropráctica ayuda a prevenir el tendón de la corva y otras lesiones de las extremidades inferiores en jugadores de béisbol.
[13] Otro estudio reveló que la fuerza muscular y la distancia de salto de longitud se ha mejorado mucho en los jugadores de béisbol que recibieron ajustes quiroprácticos regulares.
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Recepción de los beneficios de la quiropráctica
No hay duda de que el cuidado quiropráctico es un método fantástico de mantenimiento mecánico que en repetidas ocasiones se ha demostrado en beneficio de la máquina que es el cuerpo de un atleta (y soldados!). ¿Eres un atleta que incorpora el cuidado quiropráctico en su plan de salud y bienestar? ! Por favor, deje un comentario y compartir su experiencia de la diferencia de la quiropráctica ha hecho para usted
Referencias:
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