Many avanzó aprendices se diferencian de sus pares menos experiencia en la forma en que perciben su propio estado físico, la salud y el bienestar. Sus objetivos de fitness entrenamiento de fuerza son en gran parte orientada a largo plazo y que están más preocupados con el resultado general de sus esfuerzos que la micro gestión de su rendimiento. Rara vez oímos hablar de la preparación para "Playa 20XX" o haciendo Resoluciones de Año Nuevo sobre lo que deben hacer. Sólo lo hacen. El resto no es sólo lo que están a punto, y sus actuaciones son cada vez más consistentemente mejor donde otros pueden experimentar tres pasos adelante y dos pasos back.This mentalidad es llevado en gran medida por la experiencia, saber lo que funciona para usted y estoy seguro de que también es bastante algunos de corto plazo para los rallies Beach 19XX. Han hecho de que, pero ahora se han alineado sus objetivos con lo que son y lo que quieren salir de este estilo de vida de los suyos. derrotas menores no se enfrentan a ellos, siempre y cuando se están moviendo hacia adelante. Si se sienten enfermos ', que descanse hasta que se hayan recuperado. Su programa y la estructura es coherente pero no inamovible. Si se sienten increíble que puede muy bien redoblar sus esfuerzos en el día al igual que va a tomar más fácil en las ventajas occasions.The menos energéticos son evidentes como capeas una relación más sana y más maduro de su condición física, la salud y el bienestar. Si usted tiene un día o una noche que no siguió el protocolo que no le obligan a tomar toda la semana libre (mientras que disfrutar de la comodidad-actividades y auto-odio). A menos que usted es un atleta profesional que no hay necesidad de poner tanto énfasis en un "paso en falso". Todo lo que hace es crear culpabilidad. Si usted comienza a retroceder constantemente hacia atrás y luego, por supuesto, tomarse y ser más estrictos, pero si usted está haciendo un 60-80% buenas acciones cada semana, entonces no hay necesidad de molestarse cuando la vida se interpone en el camino. Siempre será de vez en then.We podría aprender mucho de estos hombres y mujeres, pero lo más probable es que vamos a no hasta que, naturalmente, llegar a las mismas conclusiones que tienen. No hay absolutamente nada de malo en el pensamiento a corto plazo, si usted se alinea con la fijación de objetivos a largo plazo. Eventualmente, todos estamos propensos a retirarse de las etapas de rendimiento y estética pura de nuestra formación y el pensamiento, y tal vez eso tiene que ver la mejora de la propia imagen, la madurez o el hecho de que nos sentimos a gusto con lo que hemos logrado o lograremos con. Cualquiera que sea el caso, antes podremos abrazar, mejor.