TIP!
El consumo de una buena cantidad de fibra en su dieta diaria es una solución a largo plazo para la prevención de las hemorroides que se produzcan. Incluir alimentos que contienen altas cantidades de fibra, incluyendo los panes integrales, verduras de hoja verde, cereales y pastas
.
A pesar de las circunstancias, las hemorroides pueden arruinar un gran día y pueden hacer un mal día peor. Sigue leyendo para las ideas y consejos que le ayudarán a prevenir o tratar esta condición incómoda, embarazosa. Las hemorroides pueden parecer extremadamente doloroso, pero hay cosas que usted puede hacer para ayudar a aliviar su dolor y tratar las hemorroides por su cuenta.
TIP! Usa asegurarse de que sus hemorroides no vienen en contacto con los elementos que tienen colorantes, aceites o perfumes en ellos, ya que esto puede agravar las cosas. Incluso un breve contacto con estos ingredientes puede causar un dolor intenso, ardor e inflamación.
Puede prevenir el dolor de las hemorroides empeoren, al comer más alimentos ricos en fibra. Incluir alimentos que contienen mucha fibra, tales como panes integrales, verduras de hoja verde, pasta de trigo y avena. Cuando se consume una buena cantidad de fibra, se fomenta el movimiento intestinal fácil, y esto podría ayudar a prevenir las hemorroides se producen.
TIP!
Si las hemorroides son un problema para usted, beber mucha agua y añadir un poco de limón para cada vaso. La irritación causa por las hemorroides se puede calmar por las propiedades de los limones.
La aplicación de hielo después de calor es un remedio casero fácil y sencilla para las hemorroides. El uso de hielo en primer lugar, a continuación, el calor permitirá la hemorroide se encoja y sanar. El hielo se debe aplicar a la zona afectada durante al menos 10 minutos cada día, seguido por calor húmedo durante 20 minutos.
Witch Hazel
SUGERENCIA: Como
tonto que pueda parecer, un cojín portátil podría ser una herramienta útil para superar el dolor de hemorroides. Usarlo en su trabajo o mientras se conduce para aliviar el dolor causado por las hemorroides.
El hamamelis es muy eficaz para aliviar el dolor causado por las hemorroides. Es un astringente que tiene la capacidad de reducir el tejido hemorroidal, proporcionando alivio y curación. Aplicar agua de hamamelis a una bola de algodón y luego dejar reposar durante hasta 10 minutos. También puedes añadir en un baño de asiento.
TIP!
Usted puede encontrar que ciertos enfoques muy probada para el tratamiento de este problema son realmente efectivos en el tratamiento de las hemorroides. Haber un calentamiento, 15 minutos en remojo en un baño de asiento, que es especialmente eficaz después de evacuar.
Puede utilizar los elementos comunes de la casa para ayudar a aliviar los síntomas de las hemorroides. Usted puede hacer algo tan simple como una bolsa de hielo que pueden dar alivio. Una compresa fría como una bolsa de hielo se disipará la inflamación y ayudar a deshacerse del dolor persistente. Una bolsa de hielo frío se puede aplicar a la zona, lo que reduce la inflamación y ofrecer algún alivio del dolor.
TIP!
A ablandar las heces, beber mucha agua y comer alimentos ricos en fibra. Las heces más blandas significa menos estrés al ir al baño, y esto, naturalmente, aliviar el dolor y la inflamación asociados con las hemorroides.
Mediante la aplicación de los consejos de este artículo, puede tomar los primeros pasos hacia la ayuda y la curación. Las hemorroides son sorprendentemente tratable y prevenible, incluso si usted sabe cómo abordar el problema. Con la estrategia correcta y una perspectiva esperanzadora, sus días de dolor pronto se desvanecerá en relieve.