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Beneficios de Massage

Pregnancy Embarazo proporciona cambios físicos y emocionales únicas en las mujeres que resulta del aumento de peso, cambiando el centro de gravedad, el cambio de postura y la marcha y los enormes cambios hormonales. Como resultado las madres-a-ser puede hacer frente a toda una serie de condiciones físicas, tales como dolor de espalda, dolor ciático, dolor de cabeza, las piernas y los tobillos hinchados. Cuando se combina con las variaciones hormonales, náuseas y estrés emocional entonces la atención es el masaje required.Prenatal de un terapeuta cualificado y experimentado tiene como objetivo aliviar estos y otros conditions.Benefits relacionadas con el embarazo de MassageMassage El embarazo se considera que tiene muchos beneficios para la salud, incluyendo la estimulación del flujo sanguíneo y el sistema linfático, mejora de la flexibilidad de los músculos y la mejora de la movilidad de las articulaciones. Como el embarazo progresa, entonces el cuerpo se ajusta a un cambio del centro de gravedad causada por el aumento de peso del bebé. El cambio de postura pone una mayor tensión en las piernas, caderas y espalda. El masaje mejora la flexibilidad y la funcionalidad de los músculos, lo que ayuda a la mujer a llevar el peso extra, junto con algunos de los dolores y molestias asociadas con pregnancy.The reivindica los beneficios de embarazo incluyen: - reducción del estrés a través de la relajación y el dolor relief- mantenimiento /sensibilización de un buen alivio postura- de la tensión muscular y espasmos (en particular, en las caderas, piernas, espalda y cuello) - reducción de la presión sobre el peso que soportan la asistencia joints.- en el alivio del dolor para cualquier dolor ciático que se plantea con frecuencia durante el edema reducida por el embarazo en las manos y los pies- dolor de cabeza libre de la medicación relief- mejorado los niveles de energía y la reducción de fatigueEven acaba de tomarse el tiempo para uno mismo durante el embarazo puede ser emocionalmente gratificante, sobre todo si hay un apoyo emocional a través del toque nutritivo de los therapist.Studies del Instituto de investigación del tacto han indicó que el embarazo de masaje proporciona más que un alivio físico para el mamá-a-ser. Un grupo de mujeres embarazadas se proporciona tanto con masaje o terapia de relajación durante un estudio de cinco semanas. Los investigadores encontraron que el grupo de masaje tuvo menos complicaciones durante el parto. Además, también tuvieron una reducción en el estrés, mejorar la calidad del sueño y menos dolor de espalda que la terapia de relajación group.Massage CautionsMassage es normalmente segura durante el embarazo para la mayoría de las mujeres. Sin embargo, si las mujeres está experimentando cualquiera de las siguientes afecciones o síntomas a continuación, masaje se contraindicated.- cualquier descarga de la sangre o enfermedad /fiebre contagiosa agua /vomiting- de presión arterial alta sangre-dolor abdominal lista disordersThis coagulación pre-eclampsia- no es considerada como completa. Si usted tiene alguna preocupación acerca de tener un masaje durante el embarazo, debe contactar con su profesional de la salud. De hecho, algunos terapeutas de masaje no realizará masaje durante el embarazo sin la aprobación de su médico y otros no va a masajear durante el primer trimester.In la elección de su terapeuta de masaje prenatal, por favor asegúrese de que están adecuadamente entrenados y experimentados. El hecho de que un terapeuta ofrece masaje durante el embarazo en el folleto o sitio web no significa que tengan la formación y las habilidades necesarias. Algunos terapeutas utilizan mesas de masaje de embarazo que tienen un agujero para el vientre, sin embargo, estos generalmente no se recomiendan por experimentados masajistas prenatales como la falta de soporte hace que la tensión muscular adicional en el vientre y la tensión en el Backit más baja es importante proporcionar toda la información pertinente sobre su condición con el terapeuta durante la discusión pre-masaje. El terapeuta de masaje puede entonces ajustar su masaje durante el embarazo para hacer la experiencia gratificante y el alivio que se merece.

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