¿Sabías que la cocción de los alimentos podría causar daños graves a su salud? Los cambios tienen lugar, ya que la comida se cocina por encima de 117 grados Fahrenheit durante tres minutos o más. El daño empeora progresivamente a temperaturas más altas durante períodos más largos de tiempo. * 30% a 50% de vitaminas, minerales y aminoácidos son destruidos. El grado de agotamiento, la destrucción y alteración es simplemente una cuestión de temperatura, método de cocción y el tiempo. * 100% de las enzimas estén dañados y que el cuerpo se agota de la energía que necesita para mantener y reparar sistemas de tejidos y órganos, lo que acortará la vida. Lugares para comer alimentos con enzimas muertos en una carga para el páncreas y otros órganos y trabajar demasiado a ellos, que con el tiempo se agota estos órganos y haciéndolos ineficaces. * Después de comer una comida cocinada, hay una oleada de células blancas de la sangre hacia el tracto digestivo, dejando el resto del cuerpo menos protegidos por el sistema inmune. El sistema inmunológico 搕 hinks? El cuerpo está siendo invadida por una sustancia extraña (tóxico) cuando se ingieren alimentos cocinados. * fibras naturales muy necesaria descomponen y el cuerpo necesita 20-30 gramos de fibra al día para tener la capacidad de eliminar las toxinas que se acumulan a un ritmo rápido. * No es la desnutrición a nivel celular. Los alimentos cocinados son más bajos en nutrientes y contienen desechos y toxinas. Por esta razón, las células individuales no reciben suficiente de los nutrientes que necesitan para combatir el ataque diario de exceso de radicales libres que se acumulan dentro de las células. Con el tiempo muchas de las células de nuestro cuerpo se convierten en exceso de trabajo y no puede manejar los ataques continuos. El resultado es la enfermedad grave y la enfermedad. Un buen ejemplo es el cáncer, que mata a aproximadamente el 30% de los estadounidenses. Gee, pensamos que estábamos comiendo una comida casera saludable! Ahora debido a todos los cambios que tuvieron lugar en la comida cuando se cocinó, hemos hecho el envejecimiento prematuro causado en nuestros cuerpos. Es posible que hayamos contribuido incluso al ataque de una enfermedad grave. ¿Qué puede hacerse para contrarrestar todos los daños causados por la cocción? Es prácticamente imposible comer nada más que alimentos crudos. La buena noticia es que podemos vivir una vida larga y saludable si sabemos qué hacer. 1. Comer mucha fruta fresca a diario (orgánico certificado cuando sea posible) 2. Come muchas verduras crudas. Elija entre romana o lechuga de hoja verde, zanahorias, pepinos, tomates, pimientos verdes, pimientos rojos, vainas de guisantes, etc. Ellos están llenos de antioxidantes y fitonutrientes. 3. Cuando la cocción, el vapor las verduras y servir en la side.4 crujiente. Beba mucha water.5 pura filtrada. Tomar suplementos nutricionales de alta calidad, incluyendo antioxidantes, fitonutrientes y el calostro, gliconutrientes. En resumen, con la actualidad 抯 alta tensión, sociedad de ritmo rápido que tenemos que ser proactivos en la protección de nuestra salud y la salud de nuestros seres queridos. La búsqueda de nuevos consejos y secretos de la buena salud es una forma de las mejores maneras de protegerse contra la enfermedad. Para obtener más información, me puede llamar al 715-484-2225 o por correo electrónico me
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