TIP!
Si piscinas o saunas frecuentes, siempre quite la ropa mojada rápidamente. No vuelvas a usar ropa que está húmedo porque la levadura se desarrolla en un ambiente húmedo
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Muchas mujeres tendrán la desafortunada experiencia de contraer una infección por levaduras en un momento de su vida. Cuando se da, es crucial que usted sabe cómo hacer frente a sus síntomas. Este artículo debe ser su guía hacia encontrar la manera de deshacerse de las infecciones por levaduras.
TIP!
Use siempre ropa limpia después de la actividad física. La reducción de la humedad en su cuerpo puede hacer de esta zona hostil para el desarrollo de levaduras y reducir al mínimo el desarrollo de una infección.
Para evitar el dolor, ardor e irritación de las infecciones por hongos, asegurarse de que se seque completamente el área vaginal después de duchas y baños. El agua sirve como una causa principal de muchas infecciones por hongos. La levadura no puede crecer si no hay agua; Por lo tanto, usted tendrá menos infecciones por hongos.
TIP!
Con el fin de reducir al mínimo las infecciones por hongos, mantenga su nivel de estrés bajo control. Se siente estresado puede hacer que su sistema inmune sea menos eficiente, lo que significa que las infecciones podrían desarrollar más fácilmente.
Si se obtiene una gran cantidad de infecciones por hongos, tenga en cuenta qué tipos de productos que está utilizando en y alrededor de la vagina. Manténgase alejado de cualquiera de los productos de higiene que cuentan con tintes o fragancias. Estos productos pueden alterar la química natural y el equilibrio del pH en la vagina para hacer un lugar que promueve el crecimiento de la levadura. En su lugar, se adhieren a productos hipoalergénicos que son suave y ligero.
TIP!
Al llegar las infecciones por hongos, es una buena idea consultar a su médico. Usted no quiere que su infección a crecer peor, y un médico puede ayudar a determinar cómo ha llegado hasta su infección por levaduras, y la forma de deshacerse de él.
Use ropa interior de algodón. ropa interior de seda puede ser más atractiva, pero puede causar problemas graves. El algodón es un material transpirable que le dará a su circulación de aire muy necesaria la vagina. Esto podría detener las infecciones por hongos que se produzcan en el primer lugar.
TIP!
Nunca use productos perfumados cerca de la vagina. aerosoles perfumados y jabones pueden ser irritantes, aumentando la posibilidad de una infección por levaduras.
La aspirina es una gran solución para eliminar el dolor y el malestar de las infecciones por levaduras. Estas infecciones pueden causar mucho dolor o malestar durante todo el día. Reducir el dolor y el malestar puede ayudar a mantener lo más productivo posible.
Las infecciones por levaduras
TIP!
Tome un vistazo a su dieta si las infecciones por hongos son un problema recurrente. Comer una gran cantidad de alimentos ricos en azúcar hace que sea mucho más fácil para que crezca la levadura en su sistema.
Si usted consigue las infecciones por levaduras a menudo, piensa en comer más yogur. El yogur tiene cultivos vivos de bacterias que son beneficiosas para ayudar a su cuerpo a combatir el desequilibrio causado por la levadura, por lo que su cuerpo puede restaurar la flora natural de la vagina. Mejorar su salud general y reducir el riesgo de infecciones por hongos por el consumo de una taza diaria de yogur.
TIP!
Si usted participa en una gran cantidad de ejercicio o nadar, asegúrese de que siempre cambia de ropa. No hacerlo descansar en sus ropas húmedas o sudorosas después de un entrenamiento o nadar.
Muchas mujeres se niegan a hablar de las infecciones por hongos, y muchas mujeres no saben mucho acerca de ellos. Eso nunca es una buena cosa, y aprender cómo prevenir estas infecciones es importante. Con suerte, el artículo anterior le ha dado un poco de buena penetración en el reconocimiento y el tratamiento de las infecciones por levaduras.