TIP!
No use duchas vaginales. Aunque se podría pensar ducha vaginal limpia la zona, su cuerpo, naturalmente, se equilibra.
¿Usted está nervioso ante la idea de discutir una infección por levaduras? Las mujeres incluso evitar ver a un médico porque sienten vergüenza porque el tema es demasiado sensible. Pero la información es clave para hacer frente a una infección por levaduras, así que sigue leyendo para descubrir algunos consejos que pueden ayudarle.
TIP! Usa yogur en un elemento básico en su dieta. Si usted siente algunos síntomas de infección por levaduras como picazón o ardor, pruebe el yogur.
No permanecer en la ropa mojada después de nadar. No gastar más tiempo en la ropa húmeda de lo necesario, ya que crea un ambiente ideal para el crecimiento de la levadura. Asegúrese de que está completamente seco una vez que la ropa mojada se retiran, y luego seguir adelante y se puso ropa seca.
TIP!
Al tomar un baño, evitar el baño de burbujas, sales de baño y perfumada jabones, y ayudan a prevenir el inicio de una infección por levaduras. Los perfumes utilizados en estos productos pueden promover las infecciones por hongos.
Cuando haya completado cualquier actividad que cause aumento de calor y sudoración, cambie su ropa. Esto puede ayudar a reducir la humedad en su cuerpo, que puede prevenir las infecciones por hongos.
Infecciones
levadura
TIP!
Si necesita deshacerse de las infecciones por hongos persistentes, es necesario utilizar una higiene adecuada. Lave sus genitales a fondo y limpia cada pliegue ahí abajo.
Si desea mantener a raya las infecciones por hongos, secar la piel tanto como sea posible después de cada baño o la ducha. La humedad sólo puede hacerle daño a su rutina de prevención de la infección por levaduras. Si usted se mantenga lo más seco posible, las infecciones por hongos tendrán menos posibilidades de desarrollar.
TIP!
Douches realmente causan las infecciones por hongos. Aunque muchas mujeres sienten que esto evitará una infección por levaduras de la limpieza del cuerpo, lo que realmente hace lo contrario.
No se duche. Se supone que se debe limpiar, pero en realidad está arruinando la flora vaginal. Por perturbar el equilibrio natural del cuerpo con cualquier fuente externa, infecciones por hongos son más probable que ocurra. En su lugar, simplemente enjuague con agua jabonosa.
TIP!
Si le recetan antibióticos, asegúrese de hacer todo lo posible para evitar una infección por levaduras. Son muy útiles, pero pueden interferir con algunos de sus bacterias naturales.
Si usted consigue las infecciones por levaduras a menudo, piensa en comer más yogur. El yogur se compone de probióticos saludables que pueden ayudar a su cuerpo en la lucha contra los desequilibrios, produciendo un ambiente interno saludable para la vagina. Comer sólo un plato de yogur cada día puede ayudar a combatir cualquier infección y mantenerse saludable
.
TIP!
Sea en busca de arañazos. Incluso pequeñas perforaciones de la piel de la vagina pueden causar un riesgo para una infección por levaduras.
Estás haciendo un gran favor cuando se aprende más sobre las infecciones por hongos. Para saber cómo tratar una infección por levaduras le hará la vida mucho más fácil si alguna vez convertirse afectados con este trastorno. Siga estos consejos y mejorar su higiene y estilo de vida para prevenir infecciones en el futuro.