When que están pasando por el cáncer de mama, es un tiempo tratando emocional y físicamente. Muchas formas de tratamiento del cáncer, se mezclan con el problema mientras trabajan para curar el cáncer. Los tratamientos de radiación, por ejemplo, pueden causar una gran cantidad de la fatiga y puede tomar hasta dos meses para que sus niveles normales de energía para volver. Por lo tanto, es importante seguir algunos consejos de salud para pacientes con cáncer de mama con el fin de minimizar estos efectos secundarios, así como para ayudar a que se mejore pronto.
#1 de la Salud Consejos para pacientes con cáncer de mama: Obtener Resto
Una de las cosas más importantes que puede hacer por sí mismo, mientras que la lucha contra el cáncer de mama es obtener un montón de descanso . Haga todo lo posible para conseguir una noche completa de sueño. Y, si se siente cansado durante el día, tomar el tiempo para dormir o descansar para permitir que su cuerpo se recupere
#2 de Consejos de salud para pacientes con cáncer de mama:. Comer sano
Coma una dieta saludable. El más sano su cuerpo, mejor preparado será para combatir el cáncer de mama y para recuperarse de tratamiento para el cáncer de mama. Asegúrese de incluir un montón de proteína en su dieta debido a que los aminoácidos encontrados en las proteínas son utilizados por el cuerpo para ayudar a reparar el daño.
A veces, la alimentación puede ser una tarea difícil si se está sometiendo a tratamientos de cáncer de mama cáncer. La cirugía, la quimioterapia, la radiación y los medicamentos pueden afectar negativamente el apetito y el sistema digestivo. Puede experimentar náuseas, vómitos, cambios en el gusto y el olfato, dificultad para tragar y masticar, estreñimiento y dolor. Si usted está experimentando estos problemas, es necesario tomar medidas para aumentar el apetito y para facilitar la alimentación.
En primer lugar, tratar de hacer que la hora de comer agradable al comer con amigos y familiares o hacer de comer lo más cómoda posible. Si bien con su médico, es posible que también tienen un pequeño vaso de vino, una bebida mixta o una cerveza. Para añadir variedad para su paladar y para dar de comer más agradable, probar nuevos alimentos o nuevas recetas. Mejor aún, come más a menudo, incluso si acaba de comer un aperitivo. Si usted participa en un ejercicio suave hora antes de comer, sino que también puede ayudar a aumentar su apetito. Por supuesto, usted debe consultar con su médico antes de comenzar cualquier tipo de rutina de ejercicios. medicamentos contra las náuseas también puede ser útil si está vomitando o experimentar náuseas.
También es útil si se prepara comidas antes de tiempo, mientras que se sienta mejor y congelarlos. Estas comidas pueden ser recalentadas fácilmente cuando no se siente bien. También debe mantener pequeños aperitivos en la mano para picar cuando se siente lo suficientemente bueno para comer. De hecho, lo mejor es comer pequeñas comidas o meriendas frecuentemente durante el día que comer comidas grandes. Todos los alimentos que usted compra debe ser fácil de preparar o deben estar listas para comer. También debe buscar los alimentos que son altos en calorías y proteínas con el fin de ayudar a mantener su peso sobre. Incluso los líquidos que se consumen deben ser altos en calorías y proteínas. Si usted está teniendo dificultad para masticar y tragar, usted debe hacer puré sus alimentos o comprar alimentos que sean fáciles de tragar, tales como puré de manzana, sopa, alimentos para bebés, macarrones con queso, pudín, y yogur.
Además, hay una serie de alimentos, hierbas y vitaminas que promueven la salud de los senos. Para obtener información acerca de estos, por favor visite la página de recursos de conocimiento de la salud de mama en Womans-Health.Net
#3 de Consejos de salud para pacientes con cáncer de mama:. Cuidar su piel
Si se somete a radiación de haz externo, puede experimentar irritación de la piel o la sensibilidad. Para ayudar en este problema, se debe evitar el uso de polvos de talco, jabones y desodorantes. Cuando se lave, ser suave y no frote o frotar la zona. Las temperaturas extremadamente altas o bajas también pueden ser problemáticas para la piel.
Por lo tanto, la ropa apretada o restrictiva también puede agravar la piel, como el nylon lata y materiales sintéticos. Use ropa holgada, hecha de algodón en lugar. Además, si necesita vendajes de cinta a la piel, utilizar cinta de papel en lugar de cinta adhesiva.
Siguiendo estos consejos de salud para pacientes con cáncer de mama, usted será capaz de mantener su fuerza y estar mejor preparados para vencer esta enfermedad. Además, realmente puede ayudar a estimular el sistema inmunológico de su cuerpo y su capacidad de hacer un mejor servicio.