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Cuidado de la piel natural con la EPA

Por increíble que parezca, el aceite de pescado contiene ácido eicosapentaenoico o EPA, parece que ralentiza el proceso de envejecimiento y nos ayudan a parecer más joven mediante la protección de la piel y la inhibición de los procesos químicos que tienen lugar cuando nuestra piel está expuesta a daños que inducen estímulos, como el sol, por ejemplo. La evidencia sugiere que, aparte de todos los otros beneficios para la salud documentados de la EPA, puede hacer que nuestra piel más resistente a las quemaduras solares, mejorar la elasticidad de la piel y el tono y ayuda a prevenir las arrugas y flaccidez de la piel de forming.Most de nosotros sabemos que la radiación UV del sol es el enemigo público número uno en lo que se refiere a la piel. La sobreexposición resultados en el envejecimiento prematuro y arrugas, así como la reducción de la inmunidad a la enfermedad, el cáncer de piel y, posiblemente, incluso. Cuando nuestra piel está expuesta a una gran cantidad de luz solar que producimos elastina anormal que hace que la piel se estire y fibras de colágeno comienzan a descomponerse. En respuesta a esta producimos un gran número de enzimas llamadas metaloproteinasas o MMP. Normalmente, esto sería una buena cosa ya que estas enzimas tratan de reparar el daño, pero es ineficiente y con el tiempo, SDMFM produce como resultado de la radiación UV en realidad se traduce en un desglose de colágeno y finalmente arrugas estudio publicado en 2005 appear.A en el Diario de Lipid Research investigado el efecto que la EPA tenía en MMPS que surgen como resultado de la radiación ultravioleta del sol en la piel humana y se encontró que el EPA inhibe la sobreproducción de MMPs y reduce la cantidad de daño a la piel. Los investigadores Kim et al concluyeron que la EPA podría prevenir así como el envejecimiento de la piel tratamiento. Luego, más recientemente, en 2006, los doctores Negro y Rodas encontraron que la EPA ofrece protección contra el daño inducido por el sol de células de la piel haciendo que la piel sea más resistente a los rayos del sol en el primer lugar. Los participantes que tomaron aceite de pescado mostraron una "dosis de eritema mínima" superior. Esto significa básicamente que la menor cantidad de radiación necesaria para producir eritema (un efecto inflamatorio en la piel o quemaduras de sol) fue mayor para los que tomaban aceite de pescado. Estos estudios muestran que la EPA no sólo protege la piel, se limita el daño también, pero estos no son los únicos beneficios de las propiedades de EPA.The EPAEPA se sabe que tienen propiedades anti-inflamatorias y anti-trombóticos poderosos, los cuales ayudan a reducir la velocidad y minimizar los efectos del envejecimiento y el desgaste en el cuerpo. Desde el momento en que nacemos, estamos sometidos a una serie de contaminantes ambientales que ejercen presión sobre nuestra piel. Los radicales libres de oxígeno de la contaminación, por ejemplo, están en todas partes y el resultado en un proceso conocido como oxidación. La oxidación conduce a un aumento en las respuestas inflamatorias y en exceso puede causar envejecimiento prematuro y arrugas, así como contribuir al desarrollo de muchas enfermedades de la piel. Las propiedades anti-inflamatorias de la EPA pueden inhibir la producción de mensajeros químicos pro-inflamatorias responsables de estos inflamatoria responses.Increasingly a medida que envejecemos, nuestra piel empieza a cabo delgada y estirar como las fibras de colágeno pierden su elasticidad, la piel comienza a perder su capacidad de repararse a sí mismo y ya no puede retener la humedad, así como lo hizo. En consecuencia, muchas personas comienzan a depender de lociones y pociones externos para mantener la piel húmeda y flexible. EPA puede ayudar a que la sangre fluya de manera más eficiente a través del cuerpo y contribuyen a la piel un aspecto sano y radiante. Es interesante que la falta de ácidos grasos Omega 3 en la dieta se manifiesta más notablemente como problems.Signs piel de deficiencia de ácidos grasos Omega 3? La piel seca y escamosa? Caspa? Dura y agrietada piel? Eczema? Psoriasis? Acné? Herida pobre sanidad? opaco y sin vida mirando skinMost de nosotros también son muy conscientes de que el estrés y la ansiedad pueden acelerar el proceso de envejecimiento que resulta en "líneas de preocupación", así como condiciones más graves y amenazas para nuestra salud. Lo sorprendente es que la EPA ha demostrado un éxito considerable en el alivio de la depresión, la ansiedad y el estrés por lo que no sólo nos ayudan a permanecer saludable y verse más joven con una piel mejor y con menos arrugas, pero tiene un factor de "sentirse bien" también, lo cual ayuda mantener esas líneas de preocupación en bay.ConclusionAll esto es muy emocionante, sobre todo si tenemos en cuenta la cantidad de tiempo, dinero y esfuerzo invertido en el cada vez mayor número de productos disponibles para ayudar a mantenernos sanos, jóvenes y hermoso. Las implicaciones son que podemos hacer el mismo trabajo de forma natural a través de dieta, tomando suplementos de aceite de pescado que contienen EPA y beneficiarse no sólo de una piel sana y de aspecto más juvenil y todas las otras propiedades benéficas para la salud documentados de la EPA, pero tal vez consiga una nueva oportunidad de vida demasiado .

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