Las ruedas de ardilla han convertido en la opción más caliente de ejercicios en casa. De acuerdo con la Asociación Nacional de artículos deportivos, las ventas de cinta rodante han superado las de todos los demás equipos de ejercicios en casa.
Es fácil entender por qué. Al lado de un buen calzado, una cinta de correr puede ser el mejor amigo de un corredor. Prácticamente cualquier cosa que su demanda de formación - colinas, intervalos, el tempo, de larga distancia - que puede hacer en una caminadora. Y se puede registrar esas millas mientras ve Seinfeld o mantener un ojo en sus hijos, sin preocuparse por el calor, el frío, el viento, el hielo, los coches, la oscuridad, los baches, los perros medios o gente de miedo.
Emocionado? Bueno. Ahora vamos a tomar su educación caminadora otro paso e ir de compras caminadora. Antes de salir, sin embargo, una palabra de precaución: Las ruedas de ardilla son caros, y son complejos. Una mala decisión de compra se pudo llevarse una más hulk ejercicio inactiva languideciendo en esa esquina a humedad de su sótano. Así que ir con cuidado, ya que guiaron a través del laberinto de la compra de un "molino.
En primer lugar, hay que recordar que con la mayoría de las cosas se obtiene lo que se paga. Una cinta de correr $ 1000 puede servir bien, pero una máquina de $ 3000 es probable que funcione mejor para un tiempo más largo.
Los siguientes son algunos detalles más para absorber antes de comprar.
¿Cuánto tiempo debe durar una cinta de correr en casa? Los minoristas nos dicen el rango es de siete a 12 años, con 10 años en la media. Por supuesto, con el cuidado adecuado, algunas cintas de correr son muy superiores a la media. Con el abandono, incluso los más caros mueren jóvenes. El polvo es el asesino principal de principios de cintas de correr, una vez por semana, tomar un paño seco y limpie cualquier resto de polvo entre la correa y la cubierta. También hay que tener el suelo alrededor de la cinta de correr limpio y libre de polvo.
¿Qué pasa con la garantía?
En general, cuanto más tiempo la garantía, la mayor calidad de la cinta de correr - y precio. Lo ideal sería que usted debe buscar una garantía de tres años para piezas y un año para la mano de obra, con un servicio proporcionado por el concesionario en el hogar para el primer año. La mayoría de los problemas, si es que ocurren, surgirán en los primeros 90 días. Sobre todo será relativamente menor cosas, tales como el ajuste o sustitución de un componente.
¿Cuál es la diferencia entre una cinta de correr "casa" y un modelo de "club"
Fabricantes de cintas de correr a menudo separados en dos categorías:? "Casa" o "residenciales" y "Club" o "comercial". Buenas cintas de correr en casa son esencialmente versiones más pequeñas de las ruedas de ardilla del club. La cinta de correr en casa de gama alta puede soportar fácilmente el uso diario regular y cuenta con amplias opciones de programación, a menudo más que se encuentran en las cintas del club. cintas del club vienen con una garantía superior y un motor más grande que puede tomar los golpes durante las veinticuatro horas del día. También llevan etiquetas de precio significativamente más altos.
¿Qué significan los caballos de fuerza?
Caballos de fuerza (H. P.) es una medida de la potencia del motor, y los corredores quieren un 1,5 H. P. o más alta calificación de "servicio continuo" para su casa rodante, dicen la mayoría de los minoristas. Si bien las calificaciones más altas (2.0 o superior H. P. son comunes) indican una cinta de correr más potente, el objetivo general debería ser una máquina que integra de manera eficiente el funcionamiento del motor, la correa y la cubierta para darle un paseo constante, que algunos 1.5 H. P. cintas de correr logran.
Servicio continuo significa que la cinta se ejecutará en su cotizada H. P. calificación con un importante volumen de trabajo durante períodos prolongados de tiempo - una importante consideration.Be cuidado con los fabricantes que la lista H. P. "pico de rendimiento" Las calificaciones. Suena impresionante, pero todo el pico de rendimiento indica es la máxima potencia de un motor, no su sostenido de la producción.
¿Cuál es el mejor tamaño de la correa?
Para manejar el paso largo y movimiento natural de lado a lado de los corredores, cinturones de caminadora se están expandiendo en anchura y longitud. cinturones de veinte pulgadas de ancho se están volviendo comunes, y sin cinturón debe ser más estrecha que 17 o 18 pulgadas. La longitud de la zona de funcionamiento debe ser de al menos 50 pulgadas, con 55 a 60 pulgadas preferibles para los corredores más altos.
¿Qué tan importante es la construcción de la cubierta?
A menudo se pasa por alto por los consumidores (tal vez debido a que está escondido debajo de la cinta) es la cubierta de la cinta de correr, o en la cama. cubiertas de mejor calidad son generalmente hechas de delgadas capas de madera laminada, recubiertas de lubricantes para minimizar la fricción entre la correa y la cubierta, que a su vez reduce la tensión en el motor. Cuanto más lisa del revestimiento de la cubierta, la menor fricción entre la cinta y la cubierta.
Construcción de la cubierta, más el cinturón, influye en cómo suave o dura la cinta de correr se siente para funcionar en y lo bien que absorbe los golpes. ¿Quieres una superficie que da un poco, pero no rebota.
Los mejores cubiertas son reversibles, es decir que pueden ser entregados - por lo tanto (en teoría, al menos) duplicar la vida de la cubierta. Algunas cubiertas requieren un mantenimiento propietario sin que puedan sucumbir en un año. El cuidado adecuado, sin embargo, se puede extender la vida de una cubierta para la vida útil de la cinta.
AC o DC?
(DC) motores de potencia mayoría de cintas caseras impulsado directo corriente. motores de corriente continua comienzan lentamente, proporcionan una respuesta más consistente de velocidad, inclinación y peso demandas, y tienden a correr más silenciosos que los motores de corriente alterna (AC). Con DC, que está tratando con un menor número de piezas internas, las cuales puedes disminuir las reparaciones.
motores de corriente alterna, que tienden a encontrarse en las ruedas de ardilla del club, comenzar la banda a una velocidad más rápida. Sin embargo, usted debe estar seguro de conectar ya sea de CA o de un motor de corriente continua en su toma eléctrica en el hogar.
Precios
Una buena cinta de correr en casa puede costar hasta $ 5.000 y será probablemente la pieza más cara de equipo de ejercicio Vas comprar nunca. ¿Por qué tanto dinero para correr en su lugar? Para responder a esto, se estableció contacto con Cybex International, fabricante de la línea de alta gama Trotter.
Las compañías que fabrican las mejores cintas de correr instalar el grado más alto de piezas y componentes disponibles, incluidos los motores caros, características de seguridad y comodidad y cubiertas de larga duración. componentes de la cinta de correr tienen que ser capaces de soportar una tremenda golpiza - más de 1.000 footstrikes por milla de correr. Con el precio de una cinta de correr de gama alta, usted debe conseguir una máquina que es absolutamente resistente, con una garantía más larga, más completa que refleja su calidad superior.
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