TIP!
Trate de cepillarse los dientes poco después de comer tan a menudo como sea posible. Si no se cepilla los dientes inmediatamente después de comer, los dientes pueden dañarse.
¿Está satisfecho con los dientes? Son feos, torcidos o manchados? ¿Le gustaría tomar medidas para cambiarlos? Por suerte, con estos consejos fáciles que usted será capaz de obtener, dientes blancos y sanos. A continuación, encontrará consejos para ayudarle.
TIP!
Recuerde cepillarse dos o tres veces al día para los dientes sanos y limpios. Idealmente, usted debe cepillarse los dientes después de cada comida, cuando se despierta, y antes de acostarse.
Si usted es más de 50 años de edad, use enjuagues bucales que contengan alcohol. El alcohol causa una sensación de ardor, ya que sus dientes y encías se vuelven más sensibles a medida que envejece. En su lugar, utilizar un enjuague bucal sin alcohol que contiene flúor. Que debe administrarse dos veces al día.
TIP!
Del cepillo al menos dos veces al día para mantener la higiene bucal saludable. El cepillado de la mañana se deshace de las bacterias malas que puedan haberse acumulado durante el sueño
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El cepillado de los dientes es necesario, pero no suficiente, para una excelente salud oral cada día. Hilo dental y enjuague bucal tienen que ser parte de su régimen. Enjuague bucal se hará cargo de los gérmenes persistentes, y usar hilo dental puede ayudar a salir de alimentos que podrían ser atrapado en los dientes. Su régimen de higiene dental debe incluir estas tres cosas.
TIP!
Durante la visita a un dentista, asegúrese de ver regularmente. La cantidad apropiada de tiempo entre visitas al dentista es de aproximadamente 6 meses.
El peróxido de hidrógeno puede blanquear sus dientes. El uso seguro consiste en colocar una pequeña cantidad de la solución en la tapa de la botella y sumergir el cepillo de dientes. Cepillar suavemente las encías y evitar durante un par de minutos. Seguimiento por el cepillado con pasta dental regular.
TIP!
Si usted desea dientes sanos, comer productos lácteos con regularidad. Los buenos alimentos lácteos incluyen yogur, leche y queso.
Compra una crema dental que trata la sensibilidad si usted está comenzando a tener un problema. Si tiene dificultades para consumir productos calientes o fríos, los dientes pueden ser sensibles. Si este es el caso, asegúrese de hablar sobre el tema con su dentista
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TIP!
Si tiene problemas con las muelas del juicio, considerar la obtención de una extracción. Es seguro para tirar estos dientes innecesarios
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A pesar de que se necesita tiempo, hilo dental y cepillarse todos los días. El tiempo extra gastado en su sonrisa va a pagar. Para evitar que surjan problemas, cepillado y el uso cada día es importante. Es fácil, barato, y hay que hacerlo por una hermosa sonrisa.
TIP! Usa de que sus hijos aprendan una buena rutina dental cuando son jóvenes. Cuanto antes de que se trabaja para hacer que la higiene dental en un hábito en la vida de su hijo, mejor será su salud dental será durante toda su vida.
El consejo compartido aquí debe ayudarle a entender cómo se puede conseguir una boca saludable. Utilice los consejos compartidos aquí, así que usted puede conseguir una sonrisa que deslumbra a todos! No hay ninguna razón usted no puede tener la sonrisa que desea hoy.