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¿Realmente sabe quién, o más bien, lo que está durmiendo con? . De acuerdo con Philip M. Tierno Jr., director de microbiología clínica e inmunología en el Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York, la mayoría de la gente no sabe exactamente lo que pueden ser situados en el interior de sus sábanas y mantas
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hábitos de lavado de ropa de cama de la gente varían mucho - algunas personas se laven los suyos varias veces a la semana, mientras que algunos, sobre todo los adultos más jóvenes, dejarán sus sábanas en sus camas durante la mayor parte más. Pero, ¿cuánto debe, idealmente, lavarlos?
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Lave las sábanas y fundas de almohada, una vez a la semana, y podrás eliminar que los desechos que se ha acumulado en la cama para esa semana, dice Tierno., Añadiendo que el lavado una vez a la semana horario hará que sea más seguro para respirar en ese material.
Los escombros? Lo escombros?
células de piel humana se convierten en alimento para los ácaros del polvo. Ese es uno de los mayores problemas asociados con la ropa de cama. Los ácaros se acumulan, junto con sus heces. Pero también hay pelo, caspa, hongos de moho, esporas de hongos, bacterias y secreciones corporales. También:. Polvo, pelusa, fibras, partículas, partes de insectos, polen, tierra, arena y Cosméticos y
"Una persona puede transpirar tanto como un litro en una noche aún más si tiene una gran cantidad de cubiertas ", dice Tierno. Y, por supuesto, la gente come en la cama mientras ven la televisión.
en riesgo la salud?
Es principalmente una amenaza para las vías respiratorias y no una fuente infecciosa. Si usted tiene alergias o asma, este asunto puede agravarla. Si usted no tiene una alergia, usted podría desarrollar una porque usted está constantemente desafiado
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La mejor manera de lavar el lecho
El agua debe estar entre 130 y 150 grados Fahrenheit, por lo general la ciclo de agua caliente de la lavadora. A continuación, secar con un ciclo de secado caliente. Es decir germicida; lo que realmente mata y destruye una gran cantidad de material vegetativo. También mata a los ácaros del polvo. Para una protección adicional, la lejía es excelente. Es probablemente el germicida más barata y se puede utilizar en una concentración baja. de agua fría blanqueadores no utilizan blanqueadores de peróxido, por lo que también son germicida.
Una cosa más ...
Para proteger el colchón, utilice una cubierta exterior impermeable. Si nos fijamos en un colchón, que recoge los residuos por gravedad. Todo tipo de cosas que se acumulan en la que se absorbe en su núcleo. Sin la cubierta impermeable, su colchón es un "jardín zoológico y botánico", dice Tierno. Las cubiertas exteriores están hechos de vinilo flexible, plástico y son comúnmente utilizados por las personas con síntomas de asma y alergia. Las cubiertas también deben ir en fundas de almohada. "Si pones una cubierta exterior impermeable sobre el colchón y el colchón, el colchón no le harán daño."