TIP!
Cambiar la ropa después de hacer ejercicio y sudar. Es muy importante mantener el área vaginal limpia y seca con el fin de ayudar a reducir el riesgo de infecciones por hongos.
Si usted tiene una infección por levaduras, no se avergüence. Lo que hay que darse cuenta es millones frente a esta infección cada año. Afortunadamente, son fáciles de cuidar. Sigue leyendo para aprender todo lo que pueda acerca de cómo hacer frente a las infecciones por hongos.
TIP!
Sudar mucho puede crear un ambiente húmedo y cálido. La levadura prospera en este tipo de entorno.
Después de realizar una actividad intensa que absorbe el sudor del cuerpo o hace hincapié en las hormonas, asegúrese de que usted se retire su ropa actual y encontrar algo de aire para su sustitución. Cuando se aloje en seco, su área vaginal se mantendrá libre de levadura.
Las infecciones por levaduras
TIP!
Si usted es propenso a contraer infecciones por hongos, es posible que desee reevaluar sus productos de baño. No debe usar productos de limpieza y jabones que contienen colorantes y aromas.
Si se quiere evitar cualquier problema con las infecciones por hongos, es necesario asegurarse de que siempre seco ti mismo tan a fondo como sea posible después de la ducha. El agua es parcialmente responsable de algunas infecciones por hongos. Cuando la levadura se le priva de la humedad, no puede convertirse en una infección por levaduras
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TIP!
Si usted le dan infecciones por levaduras con frecuencia, hacer un esfuerzo para empezar a comer yogur sobre una base regular. El yogur contiene bacterias buenas y culturas que pueden traer la flora vaginal en equilibrio.
¿Qué productos usas en el baño? No use limpiadores y jabones que tienen colorantes y perfumes. Estos productos cambian el pH de la vagina, por lo que es propicio para el crecimiento de la levadura. Trate de usar los elementos que son hipoalergénicos para evitar la irritación dolorosa e infección.
SUGERENCIA: Parte práctica una higiene adecuada para reducir las bacterias en la piel, en un esfuerzo para combatir las infecciones por hongos. Limpiar a fondo el área genital y estar seguro de obtener los pliegues de la piel también.
Los perfumes son muy malas para su área vaginal. Cualquier cosa, desde aerosoles a jabones perfumados a los cojines puede causar una infección por levaduras. Cualquier cosa que toque directamente la piel no debe ser perfumado, incluyendo toallas y tampones. Evitar el uso de papel higiénico de color, también.
Las infecciones por levaduras
TIP! Usa Asegúrese de dormir lo suficiente. Se necesita un sistema inmune sano para luchar contra todas las infecciones.
Trate de evitar la ropa interior decorativa si tienden a tener infecciones por hongos. algodón liso permitirá que permanezca seca, a diferencia de los materiales más lujosos que no va a dejar que su cuerpo respire. La levadura prospera en condiciones cálidas y húmedas, por lo que optan por el algodón, si desea evitar que las infecciones por hongos.
TIP!
Los tejidos sintéticos y ropa ajustada debe ser evitado a toda costa. Ropa, ropa interior de particulares que son apretados, atrapar la humedad y el calor y restringir el flujo de aire.
Una infección por levaduras pueden ser tratados como cualquier otra infección o problema de salud. Haga todo lo posible para obtener el tratamiento tan pronto como sea posible. Ahora debe tener la información que necesita para hacer precisamente eso.