La clave de cualquier relación duradera es un fuerte vínculo de comunicación. La capacidad para tratar cualquier asunto difícil con una mente abierta puede traer juntas a las parejas, lo que les permite forjar una conexión más fuerte y cualquier tormenta. No puede haber mayor prueba de una relación que descubrir problemas de fertilidad después de que se tomó la decisión de ampliar una familia. El estrés y la tensión causada por la incapacidad de concebir puede tener parejas que discuten sobre los próximos pasos, mientras que algunos incluso intentar colocar la culpa. Los tratamientos de fertilidad son una solución segura y sólida para muchas familias que luchan por concebir por su propia cuenta. Sin embargo, estos tratamientos pueden ser tanto física como emocionalmente agotador; es increíblemente importante estar en la misma página con su pareja. Antes de entrar en el viaje de un tratamiento de fertilidad, usted necesita estar seguro de que ambos entienden los riesgos y realidades. El embarazo no está garantizada, pero el estrés causado por los tratamientos es sin duda inevitable. La ampliación de su familia debe un momento de alegría, y aunque la infertilidad puede amortiguación de la experiencia, que no tiene por qué ser el final del camino.
Evitar una conversación acerca de la culpa. Lo que importa no es la causa de la infertilidad, sino más bien la solución. Por ejemplo, no importa si hay un recuento bajo de espermatozoides; hablando de los posibles motivos para ello sólo aumentará la tristeza y el estrés entre los dos. Al final del día, tanto de ustedes no puede quedar embarazada. En este punto, lo más importante es que apoyarse entre sí, no se apartó. Tranquilizar a los unos a los otros de que los dos están en el mismo equipo. Concéntrese en sus verdaderos sentimientos por su pareja, por las que desea tener un hijo y las razones de su amor. Estos pueden ayudar a fortalecer su vínculo. Sea honesto con su frustración, y no trate de ocultarlo. Las parejas más felices son siempre honestos en abundancia; se crea un sentimiento de confianza. Ambos necesitan para manejar la infertilidad como un equipo; de lo contrario el proceso va a destruir su relación.
Si usted está personalmente tratar con sentimientos de culpa, hablar con un consejero para encontrar la fuente. Es necesario que significa realmente las palabras que usted está diciendo a su pareja y no sólo seguir todo el procedimiento. Al final del día, todos los sentimientos verdaderos son revelados. Hacer frente a ellos ahora que puede salvar la dificultad en la línea.
Tome el cuidado de unos a otros, tanto antes como durante el proceso. Como una pareja, usted es la razón para desear un niño. Cuidarse el uno al otro y asegúrese de que tanto sentir amada. Tómese el tiempo para masajes personales, cocinar la cena y alejarse de tranquilizar a su enlace. Los tratamientos de fertilidad funciona mejor para las parejas con una mínima cantidad de estrés.
No siempre tenemos sexo en un horario, y evitar lo que es única en quedar embarazada. Los resultados pueden ser catastróficos. El sexo no debe ser una tarea, sino más bien una manera de volver a conectar. Puede ser difícil de lograr cuando se está tratando desesperadamente de quedar embarazada, pero recordando por qué disfruta la química de cada uno es beneficioso por muchas razones. Comfort, conexión, la reducción del estrés y similares son algunas de las muchas razones para tener relaciones sexuales más espontánea.
Ejercicios
Prácticas de aliviar el estrés con su pareja. Unirse a una clase de yoga para relajarse, o tomar la bicicleta de montaña. Elija una actividad que pueden hacer juntos que le permitirá reducir su estrés, mientras que la promoción de su enlace.
Respetar límites y no esperar una cierta reacción. Los hombres y las mujeres manejan de forma diferente decepción. No es sano para esperar a su pareja a reaccionar de una determinada manera; los hombres a menudo interiorizan sus emociones. Es importante preguntar cómo se sienten, pero no se sienten frustrados cuando se puede verbalizar. Lo importante es cumplir con ellos a su nivel y permitir que manejen su tristeza y el estrés a su manera. En el mismo sentido, no te enojes si no puede entender sus sentimientos. No es una señal de que no te ama de la misma manera, si él no adivina cómo se siente; más necesitan que se les diga. Si necesita estar solo, pregunte por ella. Si necesitas hablar, decirle honestamente. La comunicación es vital.
Sea sincero con lo lejos que va a tomar el proceso de quedar embarazada. Estos tratamientos pueden ser costosos, tanto económica como emocionalmente. Antes de empezar, ambos tienen que ponerse de acuerdo sobre la cantidad que está va a pasar de ambos para tener un hijo. No se puede saber realmente qué esperar hasta que esté en el proceso, pero la comprensión de sus límites puede recorrer un largo camino.