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La depresión y la dieta, ¿Son Linked?

A nueva investigación demostró que el 30% de nosotros llevamos un virus en el centro emocional de nuestro cerebro. 1 de cada 6 de las personas que tienen esta, se desarrollará la depresión como un resultado directo de esta infección. Este virus causa que parte del cerebro que se inflama. medicación antiviral simple cura esta forma de depresión sin ninguna intervención de psicoterapia o antidepresivos fármacos.Este historia muy simple nos muestra una cosa muy interesante. Que la inflamación está directamente vinculada y posiblemente causar la depresión. Tal vez nuestro estilo de vida puede producir una inflamación severa en nuestro cuerpo? Los alimentos que comemos todos los días en realidad resulta en la inflamación generalizada en todo el cuerpo, no sólo el cerebro. La depresión es sólo una de las condiciones correlacionados con la inflamación sin embargo. La obesidad, autismo, cáncer, enfermedades autoinmunes e incluso las condiciones cardiovasculares son más que nunca asociado con algún tipo de inflamación en la dieta tóxica body.Our es una fuente importante de la inflamación. Los carbohidratos refinados y aceites vegetales, carne y pescado fábrica de criadero, todo el combustible nuestros cuerpos con moléculas altamente tóxicos. planteado fábrica ganado tiene hasta un 500% más grasas saturadas acumuladas en sus tejidos que los amigos más sanos alimentados con pasto. Criadero de salmón tiene una proporción de ácidos grasos omega 6 y 3 de 20: 1. Una, los peces silvestres planteado de forma natural tiene una proporción de 3: 1, que es exactamente lo que necesita el cuerpo humano. Los ácidos grasos omega 6, en tales cantidades masivas tienen una acción inflamatoria severa. El ácido araquidónico, un ácido graso omega 6, es una molécula altamente tóxico, abundante en todas las carnes de fábrica y peces. Los carbohidratos refinados como el pan blanco, pastas, bagels, donuts, galletas y muchos otros productos completamente echar de metabolismo humano balance; activar la inflamación y la producción de genes de grasa. El primer signo de inflamación? Grasa alrededor de la cintura. Su cuerpo es inflamed.Want una cura natural para la depresión? Cambiar a los vegetales crudos y frutas, comer carne de vacuno alimentado de hierba y sólo los peces silvestres. Es imperativo para comer aceites saludables de los frutos secos, semillas, así como el aceite de oliva y de coco y mantequilla orgánica. Las células del cerebro están cubiertas de gran cantidad de grasas, es absolutamente necesario para darle lo que necesita. Eliminar las grasas de su dieta y se obtiene la función cognitiva, depresión, falta de concentración y reduce el rendimiento deportivo entre others.Depression no es un síndrome de deficiencia de Prozac. Es el resultado de una dieta altamente tóxico y refinado que se carece productos frescos y naturales llenos de vitaminas y minerales. Con mucho, el mejor tratamiento de la depresión es una dieta holística y natural. El cuerpo es una pieza perfecta de los equipos que están dotados con. Su sabiduría innata puede manejar y eventualmente curar a la mayoría de las enfermedades que nos importa para dotarla de las materias primas adecuadas. Cuando se respeta y ama a su cuerpo, que se desbloquee su potencial realmente sorprendente.

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