vida de ritmo rápido del mundo moderno nos ha requerido para dar solamente una menor prioridad a la nutrición. Esto es en un momento en informar sobre la alimentación de todo el mundo es alta. En lugar de tomar los alimentos bien cocidos, frutas y jugos, la gente va después de las bebidas gaseosas, comida rápida "basura", alimentos congelados y en conserva, alimentos microondas. La gente también don 抰 toman el tiempo para disfrutar y apreciar los alimentos que consumen. Hoy en día la mayoría de nosotros sólo tiene cualquier alimento que llena el vientre de los hábitos alimentarios sometime.This han dado lugar a una variedad de problemas de salud. uno significativamente importante entre ellos es diabetes.Ayurvedic principios nos dicen comida es un elemento importante que mantiene a la persona en un estado de equilibrio entre cuerpo, mente y alma. La toma de alimentos saludables se traduce en vista body.Ayurvedic sana sobre la diabetes no es diferente. Hay momentos en que la diabetes puede atacar sin ninguna señal de advertencia. estilo de alimentación ayurvédica se combina con ciertas aplicaciones a base de hierbas ayuda a uno a gestionar eficazmente su condición de nivel de azúcar en diabetes.High es lo más temida de la diabetes. Ayurveda recomienda alimentos que no liberan el exceso de azúcar en la sangre. Los alimentos que son demasiado dulces, helado, chocolate, amigo artículos alimenticios, harina blanca, alimentos en conserva, comida rápida, comida chatarra, etc deben ser evitados. Los malos hábitos como fumar y beber debe dar up.Ayurveda recomienda el té de hierbas ayurvédicas para los pacientes diabéticos. Sustituir el azúcar con miel o jaggery (espesado melaza - sarkkara) o mejor aún, azúcar moreno de palma (la melaza de palma engrosadas - karippatti) .Las ventajas o beber más de ocho vaso de agua todos los días, no se cuenta con facilidad en un ensayo. Beber un mínimo de 8-15 vaso de agua durante el día. Después de la puesta del sol tomar cantidades sólo mínimas de agua. Otra cosa es beber mucha agua una hora antes de una comida y una hora después de las comidas. El agua potable cerca de las comidas diluye el fuego digestivo (en Ayurveda se llama pita) y hace que el proceso de digestión frutos difficult.Take como uvas, higos, granadas, cítricos etc. melón amargo (calabaza amarga, karela) se utiliza como medicina para diabetes.Las punto acerca de la gestión de Ayurveda de la diabetes no es una tarea difícil. Todo lo que tiene que hacer es incorporar los principios ayurvédicos como su rutina diaria. Tener una alimentación sana y un régimen de ejercicio en sí mismo puede ayudar a un control de su diabetes en gran cúrcuma y el ajo extent.Include como especias, calabaza amarga como origen vegetal, triphala como laxante y mucho beber del agua como hábito diario. Estos no son muy difíciles de seguir. No se puede comer ni beber todos los alimentos que tiene. Pero vivir una vida más dulce a veces significa renunciar a algunos dulces para los productos alimenticios lengua.