Frequent volantes comprender plenamente mejor que nadie los calambres y dolores de estar sentado durante muchas horas seguidas, armado con una bolsa measely de las pertenencias, un catálogo de compras Sky y un folleto de seguridad del avión. Especialmente en clase turista, que es sólo ligeramente más cómoda, pero sobre todo estrecha y restringida. Esta es una circunstancia muy familiar para la vida cotidiana de los viajeros de negocios regulares, auxiliares de vuelo y pilotos. Incluso tiene su propio sello - "Síndrome de la clase turista", que se utiliza para identificar la escasez de espacio y la deshidratación que se desarrolla con frecuencia en los viajeros durante los vuelos largos, viajes en autobús, coche unidades, y rides.Those tren pasando por el largo recorrido de desplazamiento en una semanalmente, o incluso diariamente, usted está en mayor riesgo de trombosis venosa profunda (TVP) y la embolia mortal pulmonar (PE) .¿Qué es la TVP y la embolia pulmonar? trombosis venosa profunda (TVP) es un coágulo de vena problemática profunda en la pierna donde a menudo no es visible en absoluto. Es más probable que afecte la pierna izquierda, inducida principalmente por las variaciones en la tasa de flujo de sangre, la fuerza de las paredes de los vasos sanguíneos y el espesor de la sangre. TVP es causada sobre todo por la cirugía, pero también puede ser elevado por fumar cigarrillos, los métodos anticonceptivos hormonales, infecciones, exceso de peso y, por supuesto - una considerable el transporte aéreo, el desarrollo de TVP se conoce específicamente como "Trombosis del viajero" .DVT típicamente causa dolor, inflamación o enrojecimiento en la pierna sufrimiento. Muchas personas se cepillan apagado como la fatiga y el dolor de corta duración. Y, mientras que la propia TVP puede causar molestias y la inflamación, que es un precursor de una embolia pulmonar, una condición potencialmente fatal donde un coágulo de sangre DVT fluye a una arteria esencial en los pulmones. En los últimos 10 años, la TVP ha sido una preocupación creciente entre los dos especialistas en el cuidado de la salud y el público, en particular entre travelers.Although apenas hay buenas estimaciones de cuántas personas sufren de TVP específicamente debido a los viajes, es que ahora se estima TVP afecta a más personas que el cáncer de mama o el SIDA a más de 350.000 personas en los Estados Unidos anualmente. Hay buenas noticias sin embargo, en esta comparación: TVP se puede prevenir mediante el cuidado de las prendas de compresión y prácticos. ¿Cómo se puede prevenir la trombosis venosa profunda? En cuanto a la extensa viajero, muchas medidas se pueden tomar para ayudar en la prevención de la trombosis venosa profunda. Los consejos médicos típicos de "arrojar libras de más y dejar de fumar" ciertamente se aplicaría, pero la elección de un asiento de pasillo en el avión le ofrece algunas ventajas adicionales: Tiene un poco de espacio para las piernas, se puede obtener de forma rápida y estirar cada hora o así , por lo que es posible que usted pueda obtener su ritmo cardíaco hasta un poco y estirar la calves.All éstos son generales sugerencias obviedad, y hay también un producto de cualquier viajero regular debe usar desde el momento que paso en el terminal hasta el momento en que baje del avión - medias de compresión, calcetín, y calcetería. ¿Cuáles son las polainas de compresión? Las medias de compresión estén ajustadas prendas equipados con compresión firme en los tobillos que reduce marginalmente hasta las pantorrillas y los muslos, conocidos como "compresión graduada". Esta fuerza exterior en las piernas anima a que la sangre fluya y "empujar" hacia arriba como debe naturalmente a. Esto ayuda a mantener la sangre moviéndose a lo largo correctamente y favorecen la recuperación más rápida de las extremidades inferiores debido a las largas horas de estar sentado vertical en estudio quarters.Medical hacinamiento ha demostrado la eficacia de ponerse las medias de compresión y calcetines correctamente para prevenir la TVP relativas a los viajeros. Los investigadores han observado los que llevan las medias de compresión, calcetines, medias o cuando se viaja tienen menos riesgo de contraer TVP que a los que don't.Choosing Medias de compresión para TravelIt de importante tener en cuenta que, si bien las medias de compresión son útiles, hay razones únicas por qué, y que la simple representación de un elemento de cierre hermético de la ropa no es adecuada. ropa o el calzado que no están diseñados para la terapia de compresión en realidad puede restringir la circulación de la sangre y elevar risks.You siempre debe asegurarse de que usted ha medido correctamente y tienen el tamaño exacto, fabricante, y el estilo de las prendas de compresión que se adapte a sus necesidades de ajuste hermético. los niveles de apresto o de compresión inadecuada puede provocar más daño que beneficios. Como regla general, ningún tipo de compresión sobre 20 mmHg necesita ser asesorado por primera vez por un physician.Also, medias de compresión no significa que tenga que sacrificar el estilo. fabricantes de prendas de compresión tales como JUZO, Sigvaris y Jobst todos tienen variedades que se sienten cómodos y vienen en colores populares. Hay una variedad aparentemente ilimitada de opciones en calcetería escarpados, calcetines y medias para las mujeres y los hombres que ofrecen los beneficios de la compresión graduada.