La pérdida de mi memoria es Mi peor temor

La pérdida de la memoria no me asusta. Sigo esperando que yo puedo evitarlo no importa el tiempo que vivo.
La mayoría de mis pacientes que los que hablo de eso expresar el mismo miedo. Así que ... He estado haciendo algunas investigaciones ...
Las últimas investigaciones muestran que la bacopa hierba protege el cerebro y lo más importante, puede mejorar la capacidad intelectual, la concentración y la memoria, así como el tiempo de aprendizaje se acortan.

en un estudio doble ciego controlado con placebo, aleatorizado, - el estándar de oro en la investigación - que divide a las personas en dos grupos. Un grupo recibió 300 mg al día de la bacopa y el otro recibió un placebo. Después de 12 semanas, las personas que toman la bacopa tenían:

palabra mejor recuerdo

Mejor atención

Mejores puntuaciones de memoria


Una mayor capacidad de ignorar información irrelevante cuando se está aprendiendo
El grupo bacopa también tenía menos ansiedad y menor frecuencia cardiaca mientras se realizan las pruebas de la función del cerebro. Los niveles de estrés y la frecuencia cardíaca en el grupo placebo aumentaron.
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