El sistema gastrointestinal, una compleja red de órganos y glándulas que extrae nutrientes y el agua de los alimentos que comemos para que puedan ser utilizados por el cuerpo, procesa los alimentos en seis fases. En primer lugar, se prepara mentalmente el estómago por la comida que estamos a punto de comer. A continuación, se lleva la comida en el cuerpo, seguido de movimiento que los alimentos a través del tracto GI. A continuación, se descompone la comida con ambos procesos mecánicos y químicos y luego absorbe el alimento digestivo en los sistemas vasculares y linfáticos para su distribución a las células. Por último, las sustancias no digeribles y productos de desecho se eliminan del cuerpo. La digestión en sí se divide en dos categorías, los que están siendo mecánica y química. digestión mecánica es el movimiento físico que ayuda a la digestión química. Después de la ruptura inicial de la masticación, los alimentos se bate por los músculos lisos del estómago y el intestino delgado, lo que permite que se mezcle con las enzimas que inician las reacciones químicas. digestión química, por otro lado, es una serie de reacciones químicas que descomponen grande de hidratos de carbono, lípidos, y moléculas de proteínas en moléculas más pequeñas que pueden entrar en los vasos sanguíneos. A fin de que la digestión óptima que se produzca, todos estos procesos deben trabajar juntos. Si alguna parte del sistema bajo o sobre-lleva a cabo, los problemas físicos más probable es occur.Enzymes son extremadamente importantes para la digestión, ya que sin ellos la digestión no pudo llevarse a cabo y los alimentos que comemos no podía ser absorbido por nuestro cuerpo para ser utilizados. Las enzimas, que son proteínas complejas que son producidos por las células vivas y se pueden encontrar en los jugos digestivos, comienzan las reacciones químicas en el cuerpo. Actúan sobre los alimentos por lo descomponen en componentes más simples que pueden ser utilizados por el cuerpo para obtener energía. Si enzimas digestivas obra Don 抰 adecuadamente, la digestión inadecuada dará lugar a que se piensa que es una causa importante de alergias a los alimentos. Cuando el alimento no es digerido por completo se puede iniciar reacciones alérgicas en el cuerpo, causando inflamación y sensibilidad inmune y conducir a enfermedades inflamatorias crónicas y ciertos tipos de arthritis.There son muchas enzimas que son parte del proceso de la digestión. Sin embargo, hay tres principales enzimas que están implicadas en la digestión. Estos son la amilasa, proteasa y lipasa. Otros enzimas, incluyendo sacarasa, lactasa, maltasa y son muy importantes para la función secundaria en la digestión. Amilasa, que descompone los carbohidratos, se puede encontrar en la saliva y secreciones pancreáticas. Se inicia la digestión de los almidones de la dieta y descompone el almidón en varias moléculas más simples. Disacáridos incluidas la lactosa, maltosa y sacarosa, se descomponen en azúcares simples por la lactasa, maltasa, sacarasa y. Estos azúcares simples pueden ser absorbidas por el intestino delgado para ayudar con la producción de energía. Proteasas, que degradan las proteínas, la digestión de proteínas causa que comienzan en el estómago. ambiente ácido del estómago 抯 activa la proteasa pepsina, que se desactiva en el ambiente alcalino del intestino. Las proteínas se desglosan por las enzimas pancreáticas en aminoácidos en el intestino. Las lipasas descomponen las grasas en ácidos grasos esenciales. la digestión de grasa se acelera en la segunda parte del intestino delgado con la ayuda de las lipasas pancreáticas. Estas enzimas lipasas son responsables de la absorción de las vitaminas A, D, E, y las enzimas K. de animales, especialmente aquellos que se derivan de enzimas de cerdo son muy similares a las enzimas digestivas humanas. enzimas de origen animal son mucho más sensibles a pH extremos; Por lo tanto, muchas fórmulas de enzimas animales vendidos como suplementos alimenticios contienen bicarbonatos para proteger las enzimas de ácido del estómago. enzimas derivado de plantas, en el otro lado; provenir de fuentes fúngicas y botánicos. Ellos son capaces de sobrevivir a una amplia gama de diferencias de pH y proporcionar una gama más amplia de la actividad en el tracto gastrointestinal. enzimas vegetales son a menudo preferidos por aquellos que desean evitar los productos derivados de animales. Junto con estos, hay muchos otros suplementos dietéticos que son eficaces para apoyar la salud digestiva, específicamente los suplementos probióticos, que ofrecen numerosos beneficios para la salud. Los probióticos son no tóxicos, bacterias vivas que son necesarios para la vida y no causan enfermedad. Los probióticos más comúnmente estudiados son los del grupo Lactobacillus y Bifidobacterium. Debido a que estos dos grupos de probióticos tienen la capacidad de descomponer la lactosa, que se conocen como bacterias del ácido láctico. Estos probióticos se pueden encontrar en muchos alimentos y suplementos dietéticos. En nuestro intestino tenemos colonias de bacterias llamadas microflora, que se asocia con la buena salud cuando son normales. Sin embargo, los cambios en la salud intestinal a menudo están asociados con una función inmune debilitado y un desequilibrio en la microflora natural frecuencia se relaciona con diversas enfermedades, tales como infecciones por levaduras y el cáncer de colon. Al ingerir por vía oral bacterias probióticas, que ayudan a mantener la composición y las actividades metabólicas de la microflora que se encuentra en el intestino grueso. Estos microflora ayudan al proceso digestivo a través de la fermentación, la protección contra las bacterias causantes de enfermedades, y la estimulación de ciertos componentes del sistema inmune. Las bacterias probióticas también han demostrado propiedades anti-cáncer en muchos estudios. Los resultados han demostrado que las personas que toman leche fermentada L. acidophilus tienen un número mucho mayor de lactobacilos intestinales, que a su vez disminuye los factores de riesgo asociados con el cáncer de colon. La lactosa es un azúcar importante que se convierte en ácido láctico por las bacterias del ácido láctico. Muchas personas han intolerancia a la lactosa como resultado de la genética, enfermedad gastrointestinal, o una disminución en la cantidad de niveles de lactasa intestinal que están asociados con el envejecimiento. intolerancia a la lactosa es causada por una incapacidad para digerir la lactosa debido a un fallo de las células del intestino delgado para producir lactasa (la enzima necesaria para digerir la lactosa). Los que tienen deficiencia de lactasa se acumulan a la lactosa no absorbida en el tracto gastrointestinal, dibujo agua y electrolitos en el intestino. Esto conduce a la hinchazón, calambres, diarrea y mala absorción de nutrientes. Las bacterias ácido lácticas apoyan la descomposición de la lactosa mediante la mejora de la actividad de la lactasa, por lo tanto, mejorar la digestión y la tolerancia. Aunque las bacterias probióticas generalmente sobreviven el paso a través del estómago, que no colonizan permanentemente en el cuerpo. Por lo tanto, para garantizar un apoyo óptimo del sistema digestivo, estas bacterias probióticas tienen que ser repuesto. Para ello, deben ser ingeridos con regularidad a fin de que sus efectos beneficiosos para la salud para continuar. Las enzimas digestivas y probióticos se pueden encontrar en su tienda de vitaminas amigable en línea.