? El cerebro es la super computadora del cuerpo humano. Los cerebros humanos son extremadamente complejas. Se componen de millones de neuronas y hasta diez mil conexiones sinápticas. Piense en su cerebro como un gran músculo que controla casi todo en su cuerpo. Mantener en óptimas condiciones es una prioridad en la vida. El cerebro controla todos los principales sistemas del cuerpo, por lo que la parte más importante de la vida. El desarrollo del cerebro es esencial para convertirse en inteligentes y más capaces de controlarla. Trabajando a cabo igual que lo haría levantar pesas juega un papel importante en el avance de su inteligencia. Comer adecuadamente, teniendo cuidado de su cuerpo, y la formación continua son claves para mantenerse smart.Just como el cuerpo humano, el cerebro necesita ser trabajado a cabo todos los días para mantenerse en forma. También es necesario para mantener su cuerpo en buena forma, ya que son uno en el mismo. Salir a caminar, levantar pesas y comer correctamente son todos útiles para poder avanzar en su inteligencia. Si usted no tiene la energía de su cerebro no funcionará correctamente. Nunca trate de hacer la tarea muy tarde por la noche. Es difícil no es así? Simplemente conseguir una noche de descanso completo aumentará sus capacidades. La privación del sueño juega un papel importante en si o no su cerebro estará en funcionamiento sencilla correctly.Another y agradable manera de ayudar al proceso de formación del cerebro es comer alimentos buenos. Hay tres neurotransmisores clave en el cerebro y son la acetilcolina, dopamina y serotonina. La acetilcolina es responsable de la memoria, atención y concentración. Algunos alimentos que puede comer para impulsar esto son, yemas de huevo, maní, carne, pescado, hígado, productos lácteos y verduras. La dopamina es responsable del aprendizaje inteligente. La forma más sencilla de aumentar sus niveles de dopamina con los alimentos es comer cualquier proteína. La serotonina es responsable del aprendizaje y la memoria. Los hidratos de carbono contienen los componentes básicos de la serotonina. Pastas, papas, pan, cereales y vegetales con almidón son todos muy buenos para aumentar su serotonina levels.A buena manera de mantener su cerebro en forma es utilizarlo. Tan simple como suena muchas personas no lo hacen correctamente. En lugar de soñar o pensar de ese pensamiento sin sentido, tomar esa energía y centrarse en otra cosa. Hacer algo que disfrute también ayuda con este proceso. El cerebro es uno de los órganos más complejos en el cuerpo humano. Es fácil mantener la atención de si desea poner el tiempo en.