Looking de los mejores gimnasios en casa? Inicio gimnasios vienen en muchos tamaños y variedades diferentes - tanto es así que puede ser confuso. Aunque nunca ha habido un mejor momento para comprar - que quiere asegurarse de elegir un gimnasio en casa que va a llegar a donde quiere ir, sin perder su tiempo o money.Everyone es diferente y necesita cosas diferentes en un hogar gym.This artículo expondrá los 8 principales características que conforman el mejor gimnasio en casa para usted. Mantener estas cosas en cuenta al hacer compras y usted podrá fácilmente seleccionar la pieza óptima de los equipos para su mejor gimnasio en casa needs.The tiene estas características: 1) se ajuste a sus GoalsNot cada tipo de gimnasio en casa te llevará a donde usted quiere vaya - usted necesita uno que le dará los resultados que desea. Por ejemplo, si usted está mirando para conseguir rasgado y construir un cuerpo en forma de Arnold, es posible que desee considerar máquinas de placa cargada o incluso máquinas de apalancamiento como la marca Powertec. Si lo que busca es simplemente tonificar y quemar grasa, es posible que desee una máquina vara de poder como un Bowflex. Si estás en un lugar en el medio - que quiere construir el músculo, pero no necesariamente quiero entrar en el culturismo, es posible que desee una máquina de pila de pesas tradicional, como las realizadas por Bodysolid o Bodycraft. Los mejores gimnasios en casa le ayudará a alcanzar sus objetivos personales de forma rápida y efficiently.2) se ajuste a su SpaceGyms entrenamiento vienen en diferentes formas y tamaños. Cuando la compra de un gimnasio en casa, tenga en cuenta la cantidad de espacio que tiene disponible. Tenga en cuenta la longitud, anchura y altura de la habitación donde va a colocar su gimnasio. Algunos gimnasios son bastante altos o tienen una gran huella. Además, cuando se mira en la huella de una pieza de equipo, asegúrese de agregar al menos 2 a 3 pies a cada lado de la misma espacio para moverse, y un adicional de 12 a 18 pulgadas de altura (si tiene una barbilla estacionaria up /pull up bar). Si la máquina tiene una estación de fila polea baja (en particular los gimnasios con pilas de placas o pesas) y no tiene un asiento deslizante (al igual que algunas de las máquinas Bowflex), tenga en cuenta a la que pertenece. Si? S situado en el exterior de la máquina (por lo que están sentados fuera de la máquina), necesitará añadir al menos 6 pies para que el tamaño de la máquina para el espacio de entrenamiento. 3) Peso ligero /fácil MoveIf vas a estar en movimiento alrededor de los equipos del gimnasio, tendrá que buscar un gimnasio en casa que es ya sea plegable y /o ligera. Muchas máquinas de pila de peso y máquinas de placa cargada no son de peso ligero. Sin embargo, hay otros gimnasios como los gimnasios varillas de alimentación que pueden pliegan hacia arriba o son ligeros y fáciles de mover. Estos serían ideales para espacios pequeños como condominios, apartamentos o una casa gym.4) menor número de Ejercicios Al mirar los equipos, tenga en cuenta el número de ejercicios que puede hacer. Si usted es un principiante, que? S importante que la máquina le puede dar un buen entrenamiento total del cuerpo (pecho, hombros, espalda, brazos, piernas), y el número de ejercicios ISN 抰 tan importante. Pero a medida que adquiera más experiencia, tendrá que cambiar esos ejercicios y rutinas de entrenamiento para prevenir que su cuerpo plateauing (adaptación a su formación, y dejan de crecer), así como para combatir el aburrimiento. 5) los fabricantes de entrenamiento de la gimnasia RoutinesSome hogar proporcionan entrenamientos completos para principiantes, intermedios y avanzados. Como mínimo, la mayoría de los fabricantes que proporcionan un flujo básico 慔-A? Guiará para cada ejercicio. Algunos incluso agregan en los entrenamientos de DVD para ayudarle a empezar a trabajar en sus máquinas. 6) Peso ResistanceIf que son nuevos en el entrenamiento de fuerza, es posible encontrar una típica pila o resistencia más que suficiente para entrenar con 200 libras. Pero a medida que se vuelven más fuertes, usted tendrá que aumentar el número de repeticiones (el número de veces que haces un movimiento en particular) o aumentar el peso. Eso? S por qué? S generalmente una buena idea para recoger el peso adicional si un fabricante que ofrece. 7) Cardio StationDoes el gimnasio en casa tiene una estación de cardio (generalmente una estación de fila)? Si quieres un entrenamiento de cuerpo completo (entrenamiento cardiovascular y de fuerza), o bien asegúrese de que tiene una estación de fila, o mirar a la adición de cualquiera de saltar, correr, o una sesión de cardio (kickboxing, etc) en su entrenamiento. 8) WarrantyA buena garantía le da una idea de la calidad de las piezas utilizadas en la construcción. Esto es importante especialmente si usted tiene una gran cantidad de partes móviles, o partes que podrían no estar disponibles fácilmente. Como las máquinas se vuelven más 慸 IGITAL? prestar atención a la garantía. Si se ejecutan en un sistema digital de esta pieza de maquinaria puede estropearse y hacer que su equipo inútil, a menos que te lo arreglen. Por lo que desea asegurarse de que la parte digital de la máquina está cubierta por una larga warranty.So esos son 8 las características clave que conforman el mejor gimnasio en casa para usted. Mantener estas cosas en cuenta a la hora de comprar un gimnasio en casa y se ahorrará tiempo, dinero y un montón de frustración.