Estimado Lector de Salud Consciente, España
Mientras que la policía de la comida puede no aprobar cualquier cosa que contenga cafeína, seamos sinceros - la cafeína es un demostrado refuerzo rendimiento mental.
Cualquier persona que bebe el café de la mañana sabe cómo puede deshacerse de que la niebla del cerebro se despierta con y ayudarle a prepararse para el día.
vi un estudio en
Neurología Windows que encontró que el consumo de tres tazas de café al día reduce el riesgo de deterioro mental en más de un 50 ciento.1
Pero el problema con el consumo de café es que acaba de obtener una corta ráfaga de la energía ... y luego se tiende a bloquearse. Eso es porque el café provoca una liberación de energía existente, en lugar de construir una nueva energía.
Hay una manera de conseguir que los beneficios de café para seguir jugando sin el choque.
Así es como ...
momento de levantar la niebla del cerebro
Nuestros cerebros tienen un gran apetito por la colina, un nutriente que probablemente nunca ha oído hablar de -. pero es vital para el rendimiento mental
de hecho, nadie sabía mucho sobre la colina, hasta hace poco, cuando tanto el Consejo de Alimentación y Nutrición del Instituto de Medicina y de la Academia Nacional de Ciencias reclasificados como un nutriente esencial. Es el bloque de construcción principal de la acetilcolina, que el cerebro utiliza para mantener una comunicación clara entre las células por todo el cuerpo.
que lo necesite para pensar, recordar, dormir e incluso el mantenimiento de su equilibrio, la estabilidad y la movilidad.
su cerebro necesita colina para ayudarle a mantenerse saludable.
me explico ...
Cuando colina es escaso, su cerebro va en una búsqueda del tesoro y empieza a extraer colina a partir de membranas de las células nerviosas. En un intento de mantener la señalización de la acetilcolina normal, la célula toma a sí misma aparte ...
En el corto plazo, su cerebro va a utilizar esta técnica para mantener su memoria y otras funciones en marcha y funcionando. Pero en el largo plazo, se cobra su peaje en el cerebro a nivel celular
Sin embargo, hay muchos estudios clínicos que establezcan una relación significativa entre la colina y la memoria mejorada, como estos dos:.
Los investigadores que dieron a las ratas un suplemento de colina se ha encontrado que desarrollaron una memoria más aguda y más largas que las ratas que no tenían colina extra.
En la Universidad Northwestern de Chicago, investigadores probaron las personas con una deficiencia de colina. Les dieron una serie de pruebas de memoria y encontraron puntuaciones inferiores a la media. En la siguiente etapa, un grupo recibió colina adicional, mientras que el otro no. Después de 24 semanas, ambos grupos repitieron las pruebas de memoria. El grupo con la colina adicional mostró una mejora espectacular en la primera ronda, mientras que el grupo que no recibió colina adicional se realizó mal con ninguna mejora con respecto a la primera round.2
Sin embargo, la adición de un suplemento de colina de su dieta para mejorar la memoria es sólo una parte de la solución. Hay otros suplementos que pueden ayudar a mejorar sus capacidades mentales.
Un regalo de los dioses
No hace mucho tiempo, que caminaba a través de la selva tropical del Amazonas y tenía experiencia de primera mano con una curación notable hierba. Se trata de una semilla llamada
Paulina cupana
y su compuesto activo es
guaranine
, un miembro de la familia de la cafeína. Pero a diferencia de la cafeína regular, que está lleno de ácidos grasos saludables.
La tribu guaraní en las inmediaciones considera esta hierba un regalo de los dioses. Según el folklore tribal, los indios de la cuenca del río Amazonas han estado usando para evitar la fatiga y aumentar la resistencia física desde antes de la historia.
Tomé la hierba antes de emprender una caminata de 18 horas a través de las selvas de Perú. Al final de ese largo día, mi mente estaba transparente y no tenía ninguna sensación de fatiga
Esto se debe a la acetilcolina liberada selva de hierbas -. Una sustancia química que actúa como un neurotransmisor - en mi cerebro. Cuando usted tiene un montón de acetilcolina, tu mente es aguda y su memoria es clara. Cuando usted bebe el café, la liberación de acetilcolina le da un zumbido similar, pero no dura.
Por otro lado, guaranine es de acción lenta con ninguno de los efectos secundarios de la cafeína. Pero funciona de la misma manera. Con el tiempo pierde su reserva de la acetilcolina. Pero si se activa una liberación de acetilcolina y luego reconstruir sus reservas, se puede asumir los efectos beneficiosos a largo plazo.
Me di cuenta entonces que la combinación de la antigua hierba con nutrientes cerebrales de vanguardia crearía una nueva y potente fórmula. No sólo se le dará más energía sin que se caiga, que ayudaría a su memoria, también
.
El tercer elemento
Pero ¿por qué detenerse ahí? Hubo otro nutriente natural, el cerebro estimulante que me di cuenta que necesitaba para ser añadido a la fórmula - DMAE. El DMAE es una solución segura para apoyar el rendimiento cognitivo.
En un estudio clínico, los niños se les dio DMAE y les fue mejor en la concentración y tests.3 habilidad y no hubo efectos secundarios como nerviosismo, o un aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Otros estudios clínicos mostraron que el DMAE puede:
Acelerar la velocidad mental y su capacidad para procesar pensamientos e ideas
Mejora tu concentración
Promover un estado de ánimo saludable
disminuir la irritabilidad y exceso de actividad
Aumentar la atención sin causar somnolencia
Cuando se combinan estos ingredientes - colina, guaranine y DMAE - usted tiene una combinación única y poderosa de super-nutrientes que no sólo proporciona un mejor impulso de su taza de café, pero también desafía el proceso de envejecimiento mediante la promoción de la claridad mental y la energía
Disfrute de un mejor estado de ánimo
Desde que han estado usando mi fórmula colina, no he tenido mucho uso para el café. Y no estoy solo. Muchos de mis pacientes que han sustituido la fórmula para el café me dicen que se sienten despiertos, más nítida y más centrado que lo han hecho en años.
y el efecto dura todo el día.
Como siempre, de garantizar los resultados. Pero si en algún momento usted siente que no está recibiendo todos los beneficios que he descrito, sólo tiene que llamar o enviar un correo electrónico. Te voy a dar un reembolso inmediato, sin hacer preguntas. De esta manera, se toma ningún riesgo, y cada día puede ser libre de estrés.
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