.. Hoy quiero hablarles de una hierba muy útil que encontré en lo que pensaba era la más improbable ocasión - mi viaje a París
Tengo que admitir, yo estaba seguro de que los franceses nos disgustaba
regresar de mi viaje allí me he cambiado de idea a algo como esto:
me gusta su forma de pensar de los estadounidenses. A pesar de que se encuentran con algo de competitividad, que tienen alta estima, si quieren admitirlo o no. Creen que los americanos son muy capaz y que representamos el mundo libre. Y creo que tenemos, con mucho, el más fuerte, mejor economía, y tenemos grandes ideas ...
se puede ver cómo los campos de lavanda en el sur de Francia son hermosa ... y yo no tenía idea de que usaron la hierba tanto en su cocina.
Y probablemente ya adivinado, he tenido comidas fantásticas allí. Me invitaron a cenar en casas de la gente y a los restaurantes ...
una noche tuvimos las chuletas de cordero más increíbles. Ellos fueron interrogados con lavanda. Los franceses tienen esta mezcla de hierbas y especias llamada hierbas de Provenza. Sólo se puede llamar así si tiene lavanda desde el lugar donde tradicionalmente se crece, la zona de la Provenza, en el sur de Francia.
Y de postre que se comió las galletas ... galletas de torta dulce de la lavanda. ¿Ha tenido estos? Me alegro de que no se venden en muchos lugares en los Estados Unidos o que tendría un tiempo difícil no comer un millón de ellos.
Que he tenido té de lavanda, pero no tenía ni idea de que el usado francés la hierba tanto en su cocina.
es también daba como hierba curativa. Debido a que huele tan bien, se utiliza sobre todo en las fragancias y aromaterapia.
De hecho, he estado pensando mucho en escondido y daba curas curación últimamente, ahora que lo estoy armando mi nuevo boletín. ¿Te he dicho al respecto todavía? Voy a llamarlo "Curaciones confidenciales: su guía de verdad y mentira en Medicina del mundo entero."
Voy a estar dando incluso más historias sobre mis viajes, aventuras, y el objetivo final de mi vida de de trabajo - para traer curas olvidadas y secretos curativos de nuevo para usted. Además te voy a dar aún más asesoramiento sobre soluciones naturales de curación para los problemas que enfrentamos en el mundo moderno.
No me malinterpreten, vivimos en un momento emocionante y divertido. El mundo está en nuestras manos. Podemos viajar casi en cualquier lugar que desee en cualquier momento. Podemos ir a lugares y hacer cosas que sus antepasados nunca podría soñar con hacer.
Que sólo tenían una ventaja sobre nosotros ... su entorno. Su agua era pura, y su comida estaba lleno de todos los minerales y nutrientes recibe su cuerpo necesita.
Tome algo tan sencillo como el de lavanda acabo te estaba hablando. Tiene muchos compuestos beneficiosos como:
ácido ursólico - inhibe de colon
1 y el cáncer de mama
2 y puede ayudar a controlar el peso
3
beta-sitosterol - un potente antioxidante que puede mantener su salud de la próstata de forma natural
4
luteolina -. para mejorar el rendimiento de un flavonoide que puede proteger a las células del cerebro
5, mejorar la memoria y ayudar a aliviar la depresión
Sin embargo, es casi totalmente por alto como hierba curativa.
tengo algunos en mi patio aquí en la Florida. Es un cultivar ligeramente diferente que es más pequeño que lo que crece en Francia. Y, si usted va a crecer en el sur, que lo necesite en un lugar con mucha sombra y tienen que regar a menudo.
Si tienes lavanda, o encontrar algunos en una tienda especializada, tomarlo en su mano y romper las flores y ponerlas debajo de la nariz. Se sentirá casi un calmante, relajante sensación del aroma. Grande para quitar un dolor de cabeza.
Unos investigadores están estudiando la lavanda francesa (Lavandula x intermedia) porque es útil para la digestión y otras cuestiones como la colitis. Incluso puede ayudar a proteger su microflora intestinal beneficiosa de ser destruido por las bacterias malas.
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Usted puede obtener el aceite esencial de lavanda y poner un poco en su baño o utilizarlo para la aromaterapia. También se puso en cremas y aceites tratando de uso tópico, en el exterior de la piel, ya que puede aliviar el dolor, molimiento conjunta y picazón.
Para la curación interna, usted puede encontrar lavanda en una tintura, donde 30-60 gotas en su bebida favorita le dará los beneficios. Y, por supuesto, se puede beber como un té. A sólo empinadas una o dos cucharaditas de las hojas frescas y pétalos en el agua caliente y dejar reposar durante unos minutos.
Pero si usted tiene lavanda fresca que crece en su jardín, puede utilizar cada parte de ella. Los franceses añadir un poco de las flores de pétalos (no la base de las flores) y deja a su cocción. Y si usted se encuentra sin un pincho cuando se quiere cordero y verduras parrilla, se puede utilizar el tallo de la planta de lavanda. Es bastante resistente.
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