Christmas para la mayoría de la gente incluye los sonidos de cantantes de villancicos de Navidad y felices bella o divertida música de Navidad. Hay muchas hermosas y relajantes melodías de Navidad a menudo jugado en el fondo durante la temporada de vacaciones festivo. Que estarán encantados de descubrir que la música tiene beneficios para la salud sorprendentes para usted! La investigación ahora nos dice que la música no sólo nos hace sentir bien, pero tiene un papel en la mejora de nuestra salud. Si la música puede liberar el aumento de las endorfinas, que es la anguila 慺 natural del cuerpo buenas "hormonas. La música puede bajar hormonas relacionadas con el estrés y puede afectar a las funciones fisiológicas tales como la respiración, el ritmo cardíaco y la presión arterial. Un estudio encontró que la escucha de música de arpa durante la quimioterapia alivió el dolor de los pacientes con cáncer y se alivia la ansiedad asociada con el tratamiento. La música también se ha demostrado que ayuda a reducir el estrés post-quirúrgica y el dolor, para reducir los síntomas de la depresión en personas de edad avanzada, y para ayudar a los niños que están retrasos en su desarrollo mediante la mejora de mano-ojo coordination.A gran cantidad de investigación ha sido realizada por The American Asociación de musicoterapia con respecto a la terapia musical. Se ha demostrado de forma consistente los efectos positivos de la terapia musical. Terapia de la música tiene sus raíces en la antigüedad. Se recuperó la atención durante la Primera Guerra Mundial y II cuando los músicos de la comunidad visitaron soldados en los hospitales sufren un trauma emocional y físico. Hubo una mejora notable en estos pacientes que dieron lugar a los médicos y enfermeras que abogan por los músicos para ser contratados para desempeñar en la utilización de la música wards.The para mejorar la salud fue reconocida por los antiguos griegos y romanos. Platón, Séneca y Cicerón cree que la música tuvo profundos efectos sobre el comportamiento. Todos creían que afectó a las sociedades y que el Estado debe regular el tipo de música, ya que se cree que algunos tenían efectos potencialmente dañinos. Se hace notar que muchos musicólogos hoy relatan que la música es una forma de comunicación o lenguaje que accede directamente a la emotions.Research hoy se ha encontrado que los diferentes tipos de música pueden afectar significativamente los niveles de cortisol en la sangre (una hormona del estrés secretada por las glándulas suprarrenales). En un estudio de investigación que presentan un grupo de haber sido informado de una operación pendiente entonces la prueba de los niveles de cortisol después de escuchar un poco de música que calma de su elección en consulta con un terapeuta musical. Los niveles de cortisol se redujeron en un 50% en comparación con el grupo probado que no tenía music.Music incluso ha sido investigado con su efecto sobre el crecimiento de las plantas. Los investigadores encontraron que las frecuencias alrededor de 5000 Hz fueron los más potentes en la estimulación del crecimiento de las plantas. En este rango de frecuencias que encontrará sobre todo compositores siglos 18 y 19. Un investigador Dorthy Retallack después de la experimentación con la música rock de estilo donde las plantas se expusieron a una selección de Led Zeppelin, Vanilla Fudge, y Jimi Hendrix encontró estas plantas quedaron atrofiados, desgarbado, mostraron un crecimiento escaso de la hoja mientras se dobla lejos de la fuente de la música. Retallack encontró que la mayoría de las plantas murieron después de 16 days.Alfred Tomatis confirmó que lo Retallack encontró lo que respecta a las frecuencias de la música beneficiosa para las plantas fue el mismo para los seres humanos. Tomatis encontró que los tipos de música más probablemente promueven cerebro renunciar a patrones relacionados con la relajación fueron el rango de frecuencias de 500 a 8.000 Hz que promovió cerebro-banda alfa renuncia. Es interesante que la investigación ha demostrado que los instrumentos de cuerda son las más ricas en la producción de estos niveles de frecuencia más alta beneficiosos que inducen una música response.Christmas calmante para la mayoría de la gente trae una calma calmante a su ser. Tiene la capacidad de distraer nuestra atención de nuestra rutina diaria y las preocupaciones y causar una sensación de relajación. Cuando oímos la música de Navidad que en su mayoría sentirse aliviados con una sensación de alegría. Ahora sabemos que escuchar nuestra música favorita alegre puede ser más beneficioso de lo que pensamos! Escuchando los sonidos de la Navidad y disfrutar de sus beneficios!