How tanto sabe acerca de los peligros de la obesidad como un vegetariano obeso? ¿Está obesa cuando tiene sobrepeso? En realidad, no es que lo que ha estado leyendo en otro lugar acerca de los peligros de la obesidad. Aquí deja que te enseñe lo que determina la obesidad y el riesgo potencial de ser un vegetariano obesos para que sepa exactamente cómo combatir el problema de la obesidad como una pesada vegetarian.Weighing no necesariamente conduce a la obesidad. Mira a los pesos pesados - su peso proviene de su masa muscular. Por supuesto, para nosotros, la gente común, el peso pesado significa sobrepeso La lógica es simple: si consumimos más calorías de las que usamos, el exceso de calorías se almacenan en obtener nuestro cuerpo en forma de grasa. Cuando usted es obeso, simplemente significa que usted está llevando demasiado grasa en su cuerpo. Por lo tanto, las personas obesas corren un mayor riesgo de padecer presión arterial alta, colesterol alto, la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y los accidentes cerebrovasculares. vegetarianos obesos no son una excepción, a pesar de que se le considera relativamente "más saludable" que son obesos carne eaters.Let de ahora echar un vistazo a lo que los factores que contribuyen a esas características obtención de peso y hacer que se vuelvan obesos una vegetariana. Afectan a la forma en que su cuerpo quema calorías, decidiendo de este modo si subirá de peso o not.LifestyleOur largas jornadas de trabajo y otros compromisos a menudo se convierten en nuestros excusas para no cocinar comidas vegetarianas nutritivos. En cambio, nos dirigimos a la toma de alimentos o alimentos centro rápida más cercano a pesar de que sabemos que estos alimentos vegetarianos preparados son altos en grasa y calorías y el tamaño de la porción es generalmente demasiado grande. Además de eso, muchos de nosotros nos falta de ejercicio que es vital para quemar el exceso de calorías. El resultado final: el exceso de calorías se convierten en fat.PsychologicalAre a alguien que tiende a comer en exceso para hacer frente a sus problemas emocionales, como el estrés, la depresión o el aburrimiento? Si es así, esta es una de las causas a su obesidad genes issue.GeneticsYour realidad afectan a la cantidad de grasa corporal se almacena y donde se distribuye la grasa. Echar un vistazo a sus padres - que son obesos también la masa muscular AgeYour disminuye con la edad. También se convertirá en menos activos a medida que envejece. Esto a su vez conduce a una disminución en las necesidades del metabolismo y de calorías. Por lo tanto, si no se reduce el consumo de calorías a medida que envejece, lo más probable es weight.MedicalProblems ganancia como función baja de la tiroides, la artritis, el exceso de producción de hormonas por las glándulas suprarrenales (síndrome de Cushing) u otros equilibrios hormonales, tales como poliquístico el síndrome de ovario - estos trastornos pueden hacer que su grasa crecer too.These son sólo algunos de los factores comunes que provocan aumento de peso y dan lugar a la obesidad. Sin embargo, se puede invertir la situation.Getting con un estilo de vida saludable vegetariana definitivamente le ayudará a reducir la grasa corporal y se vuelve un cuerpo delgado y lo más importante, su salud en general que a su vez, extender su vida. La única preocupación es, ¿cuánto tiempo se necesita para que usted pueda alcanzar sus objetivos? Eso realmente depende de cómo muchos factores contribuyen a su problema de obesidad. Si está plagado de un solo factor como psicológica, es probable que tenga relativamente menos esfuerzo que si estuviera plagado de dos o más de los factores anteriores combinados. En otras palabras, mientras más factores que tienen que hacer, la más larga y más esfuerzo que se va a requerir de you.But eso no debe impedir que la búsqueda de buena forma y salud. Piense en sus seres queridos. ¿Quieres que se preocupen por el día de la salud y de la noche? ¿Quieres que vean a su funeral y se lamentan sobre su muerte? ¿No quieres tener buen cuidado de ellos para toda la vida? La elección es suya.