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Por la que se de una buena base para Health

In el mundo de la medicina occidental, hemos perdido el contacto con el concepto básico de la verdadera curación. Sustituimos una tirita para una cura y nos preguntamos por qué no nos sentimos mejor. La gente se enferma por muchas razones. Cada estado de enfermedad nos dice que estamos ignorando una parte de uno mismo, y el cambio es necesario. Mientras que muchos factores contribuyen a la curación, y sucede en muchos niveles, todos requieren atención durante toda la práctica de curación. Ignorando el cuerpo-mente (emociones y pensamientos) no proporcionarían buenos síntomas health.Physical adecuados y largo plazo, como dolores de cabeza, inflamación de los ganglios, estornudos y los resfriados, incluidas las enfermedades más graves como el cáncer, comunicar que hay una alteración en el tejido emocional de nuestro ser. Las emociones negativas como el miedo, la duda y la preocupación detener el flujo normal de energía. Estas emociones nos debilitan, y en el transcurso de nuestras vidas causan enfermedades inexplicables y paralizantes que terminan controlando cuerpo físico us.The se desmorona porque desmoronarse emocionalmente. Recientes estudios científicos han demostrado que las emociones sabotear todo, desde el éxito fácil de insuficiencia renal. Cuando no nos importa para el "todo uno mismo," el cuerpo físico simplemente refleja esos efectos. En el transcurso del tiempo, las emociones como el miedo, la ira y la confusión no pasan en balde. ira reprimida disminuye las funciones del hígado. La desesperanza y la desesperación juegan en contra de la vesícula biliar. El miedo hace estragos en los riñones, las relaciones y el éxito. Confusión por el contrario, mantiene girando pensamientos girando, creando una nube de caos que nos rodea y que se desequilibran y sin conexión a tierra. Los resfriados de cabeza, por ejemplo, son un resultado directo de la confusión emocional. creencias emocionales negativos desde hace mucho tiempo se deterioran todo el bienestar físico. Una cadena constante de palabras negativas repetitivas debilita y agota la realidad física body.To sanar debemos sentir. Hay que identificar la causa emocional raíz de la enfermedad. Este proceso establece una nueva base para la buena salud y comienza con una nueva actitud acerca de ser saludable. Cualquier emoción negativa nos lleva a quedarse atascado en una falsa percepción sobre nuestro self.How Cómo identificamos las emociones negativas? La forma más fácil de identificar patrones negativos es verlos en miembros de la familia y amigos. Examinar los comportamientos de otras personas. Observe todas las cosas que te gustan de ellos y todas las cosas que no le gustan, sobre todo las cosas que lo molestan, envidia o celos. Las personas que le rodean son en realidad reflejos de usted. Lo que se ve en otra persona que le molesta o irrita es una parte de sí mismo que aún no ha sido amado y curado. Comience por criticar a sus amigos más queridos. De esta manera la práctica de mirar las faltas de los amigos y familiares se ponga en contacto con las partes de ustedes que están fuera de equilibrio y buscar la curación. Este simple ejercicio le ofrece la oportunidad de mirar profundamente en sus propios problemas emocionales y patrones. Una vez que localice la limitación personal que es hora de patrones change.Emotional se crean cuando se coloca un juicio sobre una experiencia. Para cambiar, debemos permanecer conscientes de nuestros sentimientos en situaciones. Mantenga la calma, hacer ningún juicio, simplemente se siente la energía. Por ejemplo, tomemos la ira porque la ira es una de las emociones más profundas y se siente fácilmente. Imagínese en una situación de enojo; estar completamente presente y profundamente sentir la ira. No juzgar, simplemente sentirlo. Ahora, me encanta la sensación de que la ira produce. La ira puede ser la motivación. Puede ser apasionado. Cambiar la carga negativa que la ira produce; comenzar a abrazar y amar al sentimiento de ira en lugar de repeler it.Next comienzan a dialogar con el enojo. Sí, eso es correcto, entablar una conversación con ira. Pedirle que preguntas como: "¿Qué me estás enseñando?" o "¿Por qué estoy tan enojado todo el tiempo?" Permitir que las respuestas a entrar en su mente consciente. A medida que lo hacen, se da cuenta de lo que el verdadero problema es. A veces, en ese momento de la realización del patrón de la ira puede liberar. Otras veces puede tardar unos más conversaciones para la cólera de su liberación. Este método permite la constricción de energía causada por la ira y otras emociones para liberar. Cualquier energía bloqueada comienza a fluir dando al cuerpo físico la oportunidad de heal.Even aunque la curación comienza con las emociones, el cuerpo físico debe ser lo suficientemente fuerte como para soportar los body.Supplements emocionales: La suplementación es importante porque los productos químicos alimentarios, plaguicidas y un estilo de vida apresurada hacer estragos en nuestros sistemas. De no más de cinco suplementos diferentes diaria. Yo prefiero líquidos incluyendo verde-Magma y otras bebidas verdes. Si usted no se siente resultados inmediatos, no son working.Water: Sólo el 5% de la población estadounidense obtiene suficiente agua cada día. Las bebidas dietéticas, bebidas de alta jarabe de maíz y café no cuentan para la correcta hidratación; de hecho, estas bebidas causan problemas gastrointestinales inflamación, riñón y del hígado y un entorno ácido. Para hidratar adecuadamente la bebida al menos la mitad de su peso corporal en agua purificada por la onza cada día. Por ejemplo, si usted pesa 150 libras. que necesita 75 onzas de agua al día purificada. Ejercicio: La principal causa de muerte hoy en día es un sistema linfático estancamiento causado por la falta de ejercicio. Tome un paseo alrededor de la cuadra o tomar un yoga, chi-kung o tipo de Pilato.

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