¿Cómo está usted? ¿Estas bien? ¿Se siente bien? Estas son las preguntas sencillas que pueden formularse con el fin de determinar la condición básica de la salud de una persona. El nivel más bajo de un buen estado de salud podría ser mantenida por la prevención de enfermedades crónicas simples (como) y lesiones músculo-esqueléticas. consejo básico es que se mantenga alejado de las enfermedades de cualquier tipo, en especial la que se encuentran la crónica y podrían prevenirse, además de que es bueno si usted no 抰 romper sus huesos y tira de sus músculos cada dos semanas. A fin de intensificar más alto desde el nivel básico debe tener en cuenta su bienestar espiritual. condición espiritual puede verse afectada por muchos factores, como problemas en el trabajo /escuela, conflictos con familiares /compañeros, baja autoestima, depresión, insatisfacción de las condiciones del entorno o simplemente insatisfacción con su propio cuerpo. Todos estos factores pueden arruinar su bienestar espiritual y afectar a su salud. Entonces la pregunta es? ¿Cómo hacer frente a todos estos problemas y, ¿cómo mejorar su salud y el espíritu? La respuesta está esperando tan sólo unas líneas abajo, así que preste atención
Para ser persona sana es necesario prestar atención a los siguientes factores:.
Comida que comes
La cantidad de alimentos que come
suplementos que toma
Medicamentos que toma
aire que respira
¿Cómo activo sea
Olvídate de esa hamburguesa! Olvídate de las galletas, pasteles, sopa condensada, comidas para llevar, lechuga iceberg, helado, leche entera, tocino, salchichas, patatas fritas, y toda la otra basura. Sólo pensar en ello? Nuestro cuerpo fue diseñado larga, realmente hace mucho tiempo antes de que la gente empezó a experimentar con todo tipo de conservantes y componentes artificiales, lo que significa que se ha diseñado específicamente para el procesamiento y elaboración de los máximos beneficios de los alimentos enteros que crecen en el planeta. Pensar y actuar de manera adecuada? Usted 抳 E tiene la vida x 1.