No hay una sola persona en todo el mundo que odia estar en forma y saludable, a pesar de que es un sueño para la mayoría de los individuos que quedó afectada y perdieron su enfoque de sus objetivos de fitness, todo a causa de su rutina diaria por la ONU organizada, baja autoestima y algunos mitos sobre ejercicios apropiados. Mientras que algunos individuos, que son conocidos por su estancia soñando con la pereza, y algunos trabajos sobre sus horarios diarios y robar algunas horas, minutos o segundos, por sí mismos para visitar centros de gimnasio o idoneidad.
Hay otro segmento, especialmente categorizado por las personas, que tienen un montón de tiempo, ni siquiera son perezosos, pero no aptos y todavía no van al gimnasio para su buena salud. Esta categoría comprende de individuales de las personas que tienen ciertos mitos en su mente, porque de los que piensan que podrían ser afectadas si lo hacen ejercicios de entrenamiento de fuerza de manera regular.
Nos han reconocido ciertas encuestas confiables realizadas por investigadores y profesionales de la aptitud, y han concluido con algunos mitos comunes y populares debido a lo cual algunas personas no se inscriben a sí mismos en los ejercicios de fuerza, que son los siguientes, y que tengan una observación instantánea y juzgarse a sí mismo si se encuentra en la categoría definida anteriormente.
Usted está en buena forma, si usted está construyendo muscular masiva
Sí, seguro que lo acepte como un mito o una ilusión común, y todo porque hay personas que se inscriben en concreto a sí mismos en el gimnasio para construir el enorme pecho, bíceps, tríceps, abdominales y mucho más. Esta trampa es especialmente una parte de la conversación adecuada e importante entre los chicos de hoy en día. Por favor, haga su cerebro útil pensar por qué usted no puede conseguir que la forma deseada del cuerpo de tu actor ídolo, incluso después de hacer ejercicio durante más horas de las que actor en particular hace. Usted se sentirá no aptos para arriba hasta que se dará cuenta de que la construcción de músculo no es la manera de mantenerse en forma y saludable.
Va a recuperar el peso si va a dejar de hacer fuerza
Lo creas o no la gente está enferma si piensan así, y no van al gimnasio.
Usted puede reducir la grasa de una zona única de solo
No pierda más tiempo que nunca va a trabajar, haciendo entrenamiento para todos y cada parte del cuerpo es la clave .
Levantamiento de pesas afecta a su altura
los niños deben jugar juegos al aire libre como el fútbol o el cricket con sus amigos si piensan así, y si usted no es un niño, por favor deje caer este mito común tan pronto como sea posible y unirse a un gimnasio.
Los mitos importantes y comunes anteriores han sido compartidas por uno de los mejores gimnasios de Noida, gimnasio Gold con su nueva sucursal en el Sector 127, de Noida, India. si estuviera atrapado en los mitos anteriores y ahora maldecía a sí mismo por pensar así, no pierda el tiempo siga adelante y se inscriben a sí mismo con la ayuda de la pertenencia de bolsillo de amistad disponibles en el gimnasio Gold y cayó al suelo para mantenerse saludable, en forma y bien.