¿Se siente mal humor? ¿Irritable? Tal vez de discutir con su cónyuge más de lo debido? Tal vez su armario desorganizado es el culpable. Por extraño que parezca, los estudios han demostrado que la desorganización también puede prestarse a una, digamos, menos del estado de ánimo estelar. Si se despierta en el caos, que 抣 l tienden a sentirse acosado y caótico mayor parte del día.
Si usted sospecha que sus millas de pilas podrían ser la causa de su mal humor, tómese un minuto para considerar sus alrededores. Un paso atrás y examinar el espacio a su alrededor. ¿Tiene montones de cosas en su camino. Una pila de revistas que 抣 l probablemente nunca leyó, una pila de periódicos semana de edad, que prometió a sí mismo que llega a 抎? O tal vez 抮 correo estados de ánimo tienen más que ver con las cosas que se pueden ver 抰, al igual que sus armarios, despensa y cajones. Ellos clave es que si ya se siente abrumado, abriendo un armario repleto de toba 搒? ISN 抰 va a ayudar a su estado de ánimo, de hecho? S va a empeorar.
Al comenzar a ir después de estas áreas y organizarse, recuerda que Roma no era 抰 construyó en un día y la mejor organización se realiza de una habitación, un cajón y un armario a la vez. Muchas veces un proyecto como este puede tomar un día entero para llevar a cabo, pero si 抳 E tiene tiempo limitado, mantener el recordar el pasado para después (揕 ook! He encontrado primer par de zapatos de bebé Billy 抯! Me 抳 E estado buscando para siempre !?. y dejar de lado un montón de cosas que hay que ir a través y etiqueta o presentar una vez que 抳 e limpiado el espacio
Si 抮 e no está seguro de que la habitación para empezar aquí? S una pista: Comience en el dormitorio. Si se inicia y termina su día en un espacio organizado que fijará el tono para todo el día y al final de ella, que 抣 l sueño mejor no rodeado de montones de ropa que ganaron 抰 encajar en esos cajones saltones.
se? S fácil de combatir el estrés y el desorden si comienza a abordar las causas que el estrés y aliviar ellos. Ahora usted puede no ser capaz de organizar su camino a una mejor jefe o un menor número de plazos, sino aprendiendo a organizar las cosas que puede control, 抣 L un paso por delante y mucho más cerca de aprender a respetar su recurso más valioso y natural:. su tiempo