When pienso en cómo desea que los clientes dejan su primera sesión de asesoramiento terapéutico conmigo, yo quiero que se sientan más esperanzador y un poco de excitement.I casi siempre comienzan una sesión de asesoramiento terapéutico con una pregunta como ésta, "¿Qué ha cambiado desde su llamada para programar?" porque el cambio en realidad comienza antes de eso, cuando la contemplación begins.I quiere asegurar a los clientes que no están "locas" y que juntos van a encontrar algunas herramientas que pueden aplicar a su forma de pensar y de sentir y el comportamiento que les llevará hacia goals.And su orientación terapéutica a continuación, por lo general implica la escucha, porque la mayoría de los clientes tienen una historia que contar, y la escucha puede ser todo lo que need.I recordar de nuevo a mis primeros días como una desintoxicación. consejero en un centro de tratamiento de alcohol y drogas cuando el psicólogo nos dice que la supervisión de la mayoría de los clientes que ya conocen la respuesta a su problema, y que nosotros como profesionales no estaban obligados a agitar varitas mágicas o tienen pociones mágicas disponibles, y que es tan true.Many clientes reportarán que se sienten mucho mejor después de la narración de la historia, y muchos ni siquiera pueden retornar después de desahogo themselves.To mí, asesoramiento terapéutico habla un poco de auto-dominio experiences.So busco ideas de investigación que aún no se han convertido la corriente principal, y yo sólo podría tratar a cabo por mí mismo, y si la herramienta tiene cierta validez, o el libro tiene algo que ver con la situación del cliente, por ejemplo, yo le sugerirá que buscan información o tratar a cabo, por lo que el cliente de desarrollar un sentido de eficacia, algo de confianza que puedan afectar su pensamiento y sentimientos consistently.In hecho, me gusta mucho utilizar el modelo de terapia breve orientado a la solución en esta etapa del proceso de asesoramiento terapéutico para que podamos recordar un momento en que esta cuestión era effectively.I manejados encanta leer un poco del libro de FLUJO Mihalyi Csikszentmihalyi que, en su caso, sobre cómo procesa el sistema nervioso central los fotones que atraviesan el cristalino del ojo y excitar los conos y bastones en la parte posterior del ojo, los sonidos ondas que vibran la membrana del tímpano, la presión de la silla y la ropa en su piel, que es 1/18 de segundo, y trabajan con los clientes para descubrir cómo cambiar sus interpretaciones de su experience.From sensorial allí, podemos empezar a mirar Terapia cognitivo conductual (TCC) o terapia del comportamiento emotiva racional (REBT) o cualquier número de rutas de acceso a la meta que el cliente desea achieve.Often clientes no están seguros en este punto que puedan gestionar con eficacia los pensamientos y sentimientos por períodos prolongados de tiempo, por lo aquí es donde me gusta enseñar o demostrar la variabilidad de la frecuencia cardíaca del corazón biofeedback.Your tiene un cerebro propio, en realidad un sistema nervioso sofisticado que tiene suficientes neuronas para aprender y tomar decisiones independientemente de cualquier otro cerebro que tengo, y con algunas prácticas en el equipo, los clientes pueden verse a sí mismos la gestión del tiempo entre sus latidos del corazón, o la variabilidad coherencia del ritmo cardíaco, prestando atención a su forma de pensar o de sentir y de una lista de control mental, poco rápido llamado Freeze Framer, y cuando ven que pasa por períodos prolongados de tiempo, y luego informar a usarlo lejos de mi oficina, su confianza de que pueden hacer que un sentimiento y el pensamiento y la diferencia de comportamiento aumenta la tasa dramatically.So herramienta de biofeedback variabilidad del corazón ayuda a los clientes a comprender el alcance de su potencial de éxito en la sensación buena temprana y often.They tienen un éxito para colgar su sombrero, y un éxito que se siente bien too.Clients son capaces de continuar su exploración interna con renovado confidence.I también les gusta enseñar en este punto en el proceso de asesoramiento terapéutico que el corazón variabilidad de la frecuencia de entrenamiento de biorretroalimentación coherencia es una parte importante del proceso de crecimiento de nuevas neuronas, que ahora sabemos que hacemos cada día.El plazo para ese proceso es la neurogénesis, y que, junto con la neuroplasticidad, puede fomentarse por aquellos de nosotros que son el cuidado de los "pilares de la aptitud del cerebro" .Así un cliente que está luchando con la depresión o la ansiedad, ira o adicciones, por ejemplo, puede tener un sentido de confianza en su capacidad para crecer nuevas neuronas y nuevos comportamientos, asistiendo a su la aptitud del cerebro? yo digo que sí, y entonces podría recomendar que los clientes leen un excelente libro electrónico llamado Brainfit por la vida, que entra en algunos detalles sobre los pilares de la aptitud del cerebro y cómo asistir a ellos aumenta la neurogénesis y neuroplasticidad, que es la capacidad del cerebro volver a cablear en sí, a veces en cuestión de minutos, cuando se le presenta una novela de aprendizaje experience.A novedosa experiencia de aprendizaje por lo general se caracteriza por ser el tipo de experiencia de aprendizaje que tengo cuando aprender un nuevo idioma o un nuevo instrumento, debido al aumento del nivel de desafío y oportunidad para que la cantidad apropiada de autores feedback.the positivos de Brainfit por la vida también habla de cómo el cerebro computarizado programas de acondicionamiento físico pueden encajar dentro de la experiencia de la novela de aprendizaje pilar de la aptitud del cerebro, y entrar en algunos detalles acerca de la investigación sobre la doble n volver tarea, que se ha demostrado que aumenta la inteligencia fluida, e incluso puede traducirse en un aumento de la IQ.I piensan que el asesoramiento terapéutico puede beneficiarse de entrenamiento cerebral also.While clientes están tratando con problemas emocionales y cognitivos, su creciente dominio de la frecuencia cardiaca biofeedback variabilidad y el n doble vuelta tarea están aumentando su confianza en una capacidad de impactar positivamente a sí mismos en áreas importantes de su lives.More buenas noticias, hay otros programas de ejercicio cerebral por ahí para incluir en los pilares de clientes training.If aptitud del cerebro están asistiendo a todos los pilares, que son el ejercicio físico, la nutrición, el sueño, control del estrés y experiencias de aprendizaje nuevas, debería ver una mejora significativa en la eficacia a través del tablero, que es lo asesoramiento terapéutico se trata.