To poco conocidos dentro de la categoría de crónica, dolores de cabeza se deben haber estado presentes durante al menos tres meses y con experiencia no menos de 15 veces a lo largo de cada uno de estos meses. Si, por casualidad con menos regularidad que esto se les llama episódica. Una migraña típica se caracteriza por un dolor de moderado a severo golpeando que se produce en un lado de la cabeza con los síntomas creciente durante la actividad vigorosa. Acompañando el latido puede ser náuseas, vómitos, aumento de la sensibilidad a las luces brillantes, y otros síntomas. Además, las alteraciones visibles, conocidos como auras, se experimentan regularmente por los que sufren de migraña. Hay muchas maneras de prevenir las migrañas que no requieren el uso de analgésicos. Sin embargo, lo que podría funcionar para una persona puede no funcionar para otra. En vista del hecho de que la mayoría de los métodos naturales son inofensivos que tiene sentido para probar diferentes soluciones hasta que sea un éxito es descubierto. A continuación se presentan 2 métodos que pueden no ser conscientes de que han dado buenos resultados en la eliminación de las migrañas crónicas en algunos individuos.1 - El agua filtrada puede eliminar las sustancias químicas que causan la migraña dolores de cabeza de migraña crónica podría ser causada por el agua de 2 maneras. En primer lugar, no ingerir suficiente agua puede dar lugar a la deshidratación que puede desencadenar los síntomas. Y en segundo lugar, las sustancias químicas en el agua pueden ser la causa de la migraña en algunos people.To deshidratación cura es una cuestión sencilla de ingerir más agua en un día por día. Cada individuo es diferente y requiere diferentes cantidades de agua para el máximo bienestar. A pesar de que 64 onzas podrían ser una cantidad promedio, las personas mas pequeñas pueden requieren que las personas menos y más grandes podrían requerir más. compuestos químicos en el agua del grifo, en particular nitratos, pueden causar dolores de cabeza persistentes. Los nitratos son sustancias químicas inorgánicas que se encuentran en casi todas partes incluyendo el océano, de agua dulce, tierra y barro, y el aire. Los niveles excesivos de nitratos se encuentran a menudo en el agua del grifo normal y pueden desencadenar migraines.So crónicas cómo cantidades excesivas de nitratos entran en el agua potable? Las fuentes más importantes son los elementos que contienen estiércol animal, incluyendo fertilizantes y aguas residuales. Sacándolos de agua potable es tan fácil como usar un filtro. Analizar el agua del grifo para los nitratos. Si se incluye una cantidad excesiva de nitratos que es mejor para obtener un filtro de agua que va a eliminarlos. Es necesario comprender que también podría haber otras sustancias químicas en el agua que pueden desencadenar el dolor de migraña u otros problemas de salud, por lo que el uso de un filtro podría ser útil incluso si el nivel de nitrato se encuentra en una limit.2 no tóxico - Los aceites de pescado pueden ayudar a erradicar el dolor de cabeza symptomsOmega 3 es un ácido graso importante que se encuentra en un montón de diferentes tipos de pescado como el atún y el salmón. Recientes estudios científicos muestran que los aceites de pescado que tienen ácidos grasos omega 3 podrían reducir la frecuencia y duración de las migrañas en algunas personas. En vista de que esta investigación todavía está en curso la sociedad en general no es consciente de las posibles ventajas de este importante graso acid.If desea obtener el mayor beneficio de los aceites de pescado que se necesitan para obtener en cantidades generosas. Esto significa que no sólo tiene que consumir pescado de vez en cuando, pero es necesario tomar un suplemento nutricional en un día por día. El salmón es una mayor fuente de aceite de pescado ya que usualmente es más limpio que otros tipos de peces. Cuando la compra de ácidos grasos omega 3, asegúrese de obtener el aceite de pescado salmón que está certificado como libre de todos los pesticidas, toxinas o metales pesados.