Cuando usted tiene asma alérgica, es una triste realidad que el mismo lugar que amas y pasa la mayoría del tiempo puede ser su sitio#1 de alérgenos desencadenantes. Mantener un hogar limpio y libre de polvo, pelo de animales y otras partículas que flotan en el aire es una gran parte de la gestión de su asma, pero el propio proceso de limpieza puede provocar una reacción alérgica.
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Si usted está atascado con la responsabilidad de la limpieza de la casa, hay que protegerse utilizando los siguientes consejos.
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1. Usar una mascarilla para bloquear la inhalación de productos químicos y los desechos. máscaras de alta calidad se pueden comprar en su ferretería local.
2. Lave su ropa de limpieza en agua caliente. El agua caliente puede matar con eficacia a los ácaros del polvo.
3. Use guantes de plástico y los echan inmediatamente después, o enjuague antes de guardar distancia
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4. Use una toalla húmeda para recoger el polvo para que no vuela por todas partes.
5. Debe bañarse después de limpiar.
6. Use una aspiradora con un filtro HEPA (High Efficiency Particulate Arrestance). A diferencia de las aspiradoras regulares, aquellos con filtros HEPA no liberan alergenos nuevo en el aire.
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