De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) hay cerca de 300 millones de personas sufren de asma en todo el mundo. También es una de las enfermedades no transmisibles más comunes entre los niños y sigue siendo altamente no-diagnosticada y tratada por las Naciones Unidas. "El asma es una enfermedad importante no transmisibles que se caracteriza por ataques recurrentes de disnea y sibilancias, que varían en severidad y frecuencia de persona a persona. Los síntomas pueden ocurrir varias veces en un día o una semana en los individuos afectados, y para algunas personas se agravan durante la actividad física o por la noche, "Organización Mundial de la Salud.
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Esta vitamina puede ayudar a frenar los ataques de asma
)
¿Qué es el asma?
el asma es una enfermedad pulmonar que obstruye la respiración . Es una condición en la que una persona experimenta la inflamación crónica que conduce a un estrechamiento de las vías respiratorias que causa ataques de asma recurrentes. En tales circunstancias se obstruye el flujo de aire a los pulmones. Algunos de los síntomas comunes incluyen dificultad para respirar, tos y opresión en el pecho. También se conoce como el asma bronquial o enfermedad reactiva de las vías. La causa exacta del asma es aún por descubrir, sin embargo en la mayoría de los casos está vinculado a hereditaria, así como los factores ambientales.
Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, uno de cada doce estadounidenses sufre de asma. Las instancias globales del asma son también en un constante aumento. El CDC también encontró que la tasa de obesidad entre los adultos con asma de estar en casi un 39% mientras que la tasa de obesidad entre los adultos
sin
asma a casi el 27%. Antes de que pudiéramos hablar de las diversas formas en que se puede abordar el asma, vamos a echar un vistazo a algunos hechos importantes relacionados con la enfermedad.
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"muy emocionante" Descubrimiento Encuentra Posible causa raíz del asma , podría conducir a una curación
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Los disparadores
es muy importante que uno se identifica lo que desencadena los ataques de asma y mantener un control sobre ellos. Estos factores desencadenantes pueden variar de persona a persona y pueden incluir lo siguiente.
1.
elementos de interior
: moho, ácaros del polvo, cucarachas, caspa de mascotas
2.
agentes en el exterior: Read La contaminación del aire, el smog, el cigarrillo, el humo, los gases de pintura, aerosoles, polen, polvo industrial, productos químicos (
Contaminación del aire en las ciudades indias pueden desencadenar el asma
)
3.
Los alérgenos alimentarios:
cacahuetes, huevos, pescado, leche, sulfitos y conservantes de alimentos (alergias alimentarias básicamente) guía
4.
desencadenantes no alérgicos:
El ejercicio físico, la ansiedad, la ira
5.
Otros
: Las infecciones respiratorias, medicamentos como los betabloqueantes, aspirina, ibuprofeno, etc.
Es importante entender el hecho de que los síntomas sutiles de asma pueden desarrollar derecha durante la infancia y si no son controlados, lata avances en condición grave. Asma, en general, si no se trata puede llegar a ser mortal. Por lo general se desarrolla en personas con alergias y antecedentes familiares.
Cuando buscar ayuda profesional?
-Se siente que su aliento se envolverá con sus actividades diarias
-Tus uñas y los labios se vuelven azules con disnea y sibilancias
-Coughing en la noche se mete con el sueño
-Recurrent disnea
-Unexplained fatiga
-Inhaler no lo hace ayuda &
asma de lucha
el asma es una enfermedad de larga duración que no es curable. Sin embargo, con la medicación adecuada, pequeños ajustes en su estilo de vida, la dieta y el entorno de un solo pueden mantenerla bajo control y evitar que empeore. Como se señaló anteriormente, la identificación y la eliminación de los factores desencadenantes & amp; alérgenos es extremadamente crucial para combatir la enfermedad. Asegúrese de que sus alrededores están libres de polvo, moho, polen y otros alérgenos en el aire. Las alergias alimentarias también deben mantenerse bajo control. Mantener un peso saludable, comer alimentos saludables, evitar fumar y asegúrese de que descontaminar y limpiar su casa sobre una base regular. El asma se agrava por el aire frío o seco, mantener un control sobre los niveles de humedad, así como la temperatura a su alrededor
(dieta rica en frutas & amp; verduras puede ayudar a aliviar los síntomas del asma
).
una vez que se acerque a un profesional de la medicina, se accederá funcionamiento del pulmón con la ayuda de la espirometría. Uno también puede tomar la ayuda de medidor de flujo máximo para realizar un seguimiento del funcionamiento de los pulmones. El dispositivo mide la intensidad a la que sus pulmones bombean aire. Aparte de éstos, vacunas para las alergias pueden ayudar a desensibilizar a los alérgenos. Los corticosteroides inhalados se pueden utilizar como parte de un tratamiento a largo plazo.
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)
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