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Hay muchos contaminantes que nos asalto sobre una base diaria. Estas toxinas están en el aire que respiramos, el agua que bebemos y los alimentos que comemos, por nombrar sólo unos pocos. Comer alimentos orgánicos reduce en gran medida las toxinas que consumimos en nuestros alimentos. Los alimentos orgánicos es cada vez más popular como la gente son cada vez más conscientes de la salud. En la actualidad hay ciertas normas para el cultivo de alimentos orgánicos en el mercado y muchos alimentos, especialmente huevos, provistos de una etiqueta de certificación orgánica.
¿Cuál es la comida orgánica?
Los alimentos orgánicos son alimentos que se cultivan de forma natural sin la ayuda de fertilizantes comerciales y productos químicos como insecticidas, herbicidas y sustancias anti-hongos. Los agricultores orgánicos usan sólo fertilizantes orgánicos y remedios para las plantas en crecimiento. Estos alimentos son naturales y sin refinar. La alimentación de los alimentos animales que no tiene químicos agregados a ella, a su vez produce productos orgánicos de origen animal como la carne, las aves de corral y huevos. Por ejemplo, los pollos y aves de corral se les permite vagar libremente en lugar de ser mantenido encerrados en jaulas, y las frutas y verduras no son madurados químicamente
Ventajas de los alimentos orgánicos:.
Hay varias ventajas para nosotros en la comida orgánica alimentos:
hay considerablemente menos toxinas en los alimentos, ya que se cultiva sin la ayuda de productos químicos
a menudo es mejor sabor
es mejor para ti, hay más nutrientes en los alimentos orgánicos y los Omega 3??? se encuentra a menudo en los huevos orgánicos
¿Cómo los alimentos orgánicos mejorará su salud:.
Una dieta natural que consiste en alimentos sin refinar, más fibra menos productos químicos y toxinas que mejorará su salud en general de varias maneras:?
más de fibra de alimentos ricos en fibra y los que no están refinados ayudará a su sistema digestivo y permitir que todo tu cuerpo funcione mejor.
? Algunos huevos orgánicos son producidos a partir de pollos que se alimentan de alimentación vegetariana. Esto reducirá la grasa trans y grasas animales en los huevos. Omega 3 se encuentra en los huevos orgánicos, esta sustancia puede ser bueno para el corazón.
? No es más hierro en la yema de un huevo orgánico. Como se ve por el color pálido de la yema de huevo comercial en oposición a la oscuridad de color amarillo /naranja del huevo orgánico.
? Debido a la falta de refinamiento en la comida orgánica es más satisfactorio y le ayudará con cualquier programa de pérdida de peso por que le anima a comer menos.
? frutas y vegetales orgánicos tienen más valor nutritivo de los así va a alimentar a su cuerpo con la comida mejor y mejorar su salud en general cultiva comercialmente.
los alimentos orgánicos son la ola del futuro más personas se vuelven más educados acerca de su salud y los alimentos que son buenos para ellos. En la actualidad, los precios son un poco más altos para los productos orgánicos, pero vale la pena si tenemos en cuenta los beneficios. Al cambiar a los alimentos orgánicos va a mejorar su salud y bienestar, y que también será capaz de estimular su sistema inmunológico y ayudar a su cuerpo a combatir las enfermedades y toxinas.