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Consejos de Salud Fibromialgia


Más de 6 millones de personas sufren de fibromialgia hoy. Es una condición invisible, pero muy real. Hay varios síntomas de la fibromialgia (fibro para abreviar). Uno de los principales síntomas de la fibromialgia es tender points. Las personas con fibromialgia tienen ciertos puntos en los que, cuando se le presiona suavemente sobre, causan dolor severo. Otro síntoma principal de la fibromialgia es el dolor crónico. Las víctimas describen este dolor como en cualquier lugar de leve a hueso triturado. Muchos no pueden determinar exactamente dónde está su dolor, pero puede ser muy debilitating.Many enfermos de fibromialgia tienen alguna forma de fatiga crónica. Esto es algo más que estar cansado, pero se ha agotado la mayor parte o todo el tiempo. Esta fatiga es a veces descrito como "fatiga del cerebro", en el que las personas se sienten completamente drenados de energy.Depression y o ansiedad son comunes en personas con fibromialgia. Pueden ser leves o graves, y muchos médicos sienten que son provocados por los otros síntomas de los pacientes fibro.Many Fibro tienen trastornos del sueño. El más común es lo que se llama la anomalía alfa-EEG. Esto es, básicamente, cuando los pacientes se despiertan después de dormir y se sienten como si hubieran sido atropellados por un autobús. Los médicos también se refieren a esto como el Síndrome del Intestino unrefreshing sleep.Irritable, o IBS, es otro síntoma común de la fibromialgia. IBS consiste en el estreñimiento, diarrea, dolor abdominal frecuente, gas abdominal y nausea.TMJ, o síndrome de disfunción de la articulación temporomandibular, efectos de muchas personas con fibro. Provoca cara y la cabeza relacionados con la mandíbula dolor en una cuarta parte de los pacientes fibro. Hay muchos otros síntomas de la fibromialgia que no se han mencionado. Aquí es sólo una pequeña lista de algunos de los otros síntomas: - El entumecimiento y hormigueo headaches- crónica de la piel de sensaciones de pánico Dizziness- sensitivities- Ataques de irritable muscular severa Lightheadedness- la vejiga y debilidad- El cambio de peso - Noche sweats- muscular spasms- dificultad Heartburn- tragar: intersticial cystitisThere un montón de medicamentos que ayudan con la fibromialgia. Este sistema siguiente de extremidades cubrirá algunas de las ones.Antidepressants comunes a menudo se utilizan para tratar los síntomas de la fibromialgia. Ayudan al mejorar el sueño, estado de ánimo, o mediante el bloqueo de las señales de dolor. He aquí una lista de algunos que se utilizan: - relajantes musculares Prozac- Zoloft- Paxil- TrazadoneCertain se han demostrado para ayudar a los pacientes del fibromialgia. Flexeril, por ejemplo, se ha utilizado para el dolor y el sueño fibro problems.Some pacientes han visto un buen alivio del dolor con medicamentos anticonvulsivos. Dos de las más comunes son Lyrica e inhibidores Neurontin.Reuptake son una forma diferente de los antidepresivos. Ellos no se han utilizado mucho para el tratamiento de fibromialgia, pero los resultados han sido buenos. Un par de ejemplos son Cymbalta y tipos de inyecciones Ixel.Certain han ayudado a los pacientes fibro también. Aquí están algunos: B-12BotoxNerve blockersSome más de los medicamentos han tenido éxito en aliviar el dolor fibro. Algunos de estos incluyen: - Ibuprofin- Tylenol- AsprinThere muchos otros tratamientos que están ayudando a los pacientes fibro. Aquí están algunos: Muchas personas encuentran alivio del dolor fibro de un buen quiropráctico. Asegúrese de que usted haga su investigación sin embargo. Asegúrese de que el quiropráctico que elija tiene experiencia con la terapia fibromialgia.Physical es otro tratamiento que se utiliza para la fibromialgia. Hable con su médico acerca de la búsqueda de un buen terapeuta físico que sentarse con usted y discutir sus enfermos de fibromialgia options.Many encuentran alivio en el ejercicio de impacto diaria, baja. Es importante comenzar lento; 2-3 minutos al día, que se acumulan hasta que pueda hacerlo una velocidad constante de 20 minutos por día. Asegúrese de mantener informado a su médico con la forma en que está doing.Acupuncture es otra manera de que algunos pacientes encuentran alivio del fibromialgia. Reduce el dolor a través de los productos químicos del cuerpo que tienen efectos calmantes, y se logra poniendo alfileres en ciertas partes del cuerpo, justo debajo de la fibromialgia skin.Some pacientes han tenido éxito con el simple aumento de su consumo de agua en su dieta diaria. Esta es probablemente la cosa más simple que se puede hacer, y sólo puede mejorar su health.There son muchas vitaminas que ayudan a aliviar los síntomas de la fibromialgia (aunque las leyes prohíben a las compañías de vitaminas de reclamar esto). Haga su investigación y encontrará las mejores para vitaminas you.Like, hay tantos suplementos de hierbas disponibles que han ayudado a muchas personas con fibromialgia. Una vez más, hacer su investigación, y seguir tratando diferentes suplementos, para ver cuáles ayudar you.Many recién diagnosticado fibromialgia pacientes tratan de vivir sus vidas lo mismo que antes de ser diagnosticados. Lo que no se dan cuenta es que necesitan más horas de sueño que la persona promedio. Basta con entrar en un extra de 3-4 horas de sueño cada noche puede realmente help.Yoga es una combinación de ejercicios de respiración, posturas físicas, y la meditación. Muchos pacientes del fibromialgia han encontrado ayuda y el alivio de la gente haciendo yoga.Many con fibromialgia encuentran que simplemente comer mejor puede aliviar algunos de sus síntomas. Hablar con un nutricionista para saber algunas cosas que usted puede hacer para que su dieta mejor.

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