Después de un día duro todo el mundo quiere disfrutar de un buen baño caliente. Ayuda a relajar las tensiones y facilitar desde el día.
Es muy importante para la salud de las personas para reducir el nivel de estrés, debido a que el estrés es la causa de muchas enfermedades.
Si usted ya tiene baños usados, a continuación, hacer que sean curación. Con el uso constante de este baño, se va a limpiar su cuerpo y la mente de una manera rápida y fácil.
Receta para un baño de desintoxicación
Ingredientes
1 vaso de sal (sulfato de magnesio /Epsom /alumbre /Inglés-sal comprado en una farmacia)
1 vaso de arcilla de curación (comprado en tiendas de alimentos saludables, los mercados más grandes y farmacias)
1 cuchara manzana vinagre de sidra de
3-5 gotas de aceite esencial de lavanda
3-5 gotas de aceite esencial de canela
2-3 ramitas freshrosemary
Proceso
Mezclar todos los ingredientes en una bañera llena de agua caliente. Entrar en la bañera, sumergir todo el cuerpo, incluyendo la cabeza.
Tome una respiración profunda antes de sumergir la cabeza. Cuando se toma usted la cabeza fuera del agua tomar tres respiraciones profundas. Respirar por la nariz y exhale a través de la boca
.
Por otra parte sumerja y repetir esta operación varias veces. Se le ayudará a liberar del estrés.
Disfruta el silencio mientras que su cuerpo por ósmosis se deshace de las toxinas.
Este baño de desintoxicación se puede hacer todo lo que quiere, pero se recomienda se hace una vez a la semana
.
Si usted no tiene tiempo para este baño relajante para todo el cuerpo, puede tener un efecto similar con un baño de pies.
de acuerdo con ello reducir los ingredientes y preparar el baño de spa para pies de curación, a través del cual también puede deshacerse de exceso de toxinas que se han acumulado durante el día.