Perder tres kilos en menos de cinco días únicamente por el consumo de Secado Plums

a estimular su sistema inmunológico y deshacerse del exceso de kilos

No es una dieta que incluyendo comer 6 ciruelas secas medidos para una parte que nos va a satisfacer con la ingesta necesaria de unos 15 gramos de fructosa, glucosa y unos 25 gramos de hidratos de carbono

ideas de alimentos en relación con la dieta con ciruelas secas:.

Desayuno: 6 ciruelas secas

merienda: una manzana fresca

Lugar: salchicha de frankfurt y un huevo

merienda: misma comida que tenía para el almuerzo

Cena: un vaso de yogur bajo en grasa

es altamente recomendable utilizar esta dieta si usted está perfectamente sano y si tiene algunos problemas de salud no dude en consultar con su médico primero.

para que esta dieta sea realmente eficaz que debe hacer alguna actividad física de unos 15-20 minutos.

Esta dieta bajar de peso rápido le ayudará a perder un kilogramo al día, y el efecto se intensificará si hace ejercicio.