tiene dificultades para hacer caca? No se preocupe, todos hemos estado allí y sabemos que puede ser muy irritante. Es muy desagradable no ser capaz de ir al baño, especialmente cuando usted tiene la necesidad de hacer caca, pero, no se puede. Recuerde que usted tiene que tener mucho cuidado, ya que puede ser muy grave problema de salud.
Y que adivinar que es probable que haya intentado un montón de diferentes relieves y "populares" como limpia de heces, fibra, suavizante, caca posición y la desintoxicación, sin embargo, ninguno de ellos parece funcionar y ninguno de estos métodos se ha dado el efecto deseado. Usted no debería tener que preocuparse de nada más, ya que este método es totalmente seguro y sin efectos secundarios.
¿Ha notado que hay algún pequeño tramo de la piel entre el ano y su parte privada? Los expertos médicos han llamado a esta parte de la piel - perineo. Esta parte tiene un punto de presión que si un masaje, se puede aflojar el estreñimiento, como afirma la revista Journal of General Internal Medicine. Hay un montón de gente en el mundo que sufren de estreñimiento y como las últimas estadísticas muestran, 1 de cada 5 personas sufren de estreñimiento, y las mujeres se ven más afectadas que los hombres.
Es importante saber que las mujeres embarazadas pueden utilizar esta técnica, así, ya que es totalmente seguro para ellos. Esta técnica eficaz y muy útil va a ayudar a relajarse y preparar la zona. Este masaje relaja el intestino también. Si el masaje esta parte constante que le ayudará a suavizar y romper las heces. Algunos expertos médicos afirman que este método es mucho más eficaz que los entrenamientos laxantes cuerpo.
Fuente: www.healthylifetricks.com