Sólo por beber esta bebida deliciosa perderá peso 2 veces más rápido!

Si usted quiere perder algo de peso, entonces usted tendrá que reducir su ingesta de azúcar y frutas
.
Por suerte, se puede comer plátanos, incluso si usted está en una dieta, porque esta super fruta contiene grandes cantidades de potasio, que ayuda a deshacerse del exceso de agua del cuerpo.

Además, los plátanos aumentar el metabolismo, especialmente si se combina con la espinaca o linaza

Si usted quiere perder la grasa del vientre, sugerimos que se prepara este delicioso elixir

ingredientes necesarios:..

-1 plátano

- 1 naranja

-½ taza de yogur bajo en grasa

-¼ cucharadita de jengibre molido

- 2 cucharadas de linaza

- 2 cucharadas de suero de leche proteína

Mezcla todos estos ingredientes y luego triturar un poco por lo que se obtiene una bebida deliciosa. Beber por la mañana con el estómago vacío, después de beber un vaso de agua tibia primero.

Antes de consumirlo, hable con su médico o farmacéutico.