Yogur y canela - 2 ingredientes naturales para bajar de peso!

La canela se recomienda para personas que tienen problemas con el exceso de peso. Se regula la cantidad de azúcar en la sangre, reduciendo así el ansia de carbohidratos, que es muy importante mientras que la dieta. Se fortalece el sistema inmunológico y alivia el dolor de la artritis. Por otra parte, se evita la propagación de células de leucemia y linfoma de cáncer y mejora la actividad cerebral también.



En combinación con el yogur que obtendrá una bebida con la que se puede empezar y terminar el día, y es por eso que esta bebida es una parte integral de esta dieta canela que ayuda con la eliminación de la grasa de su abdomen y muslos

Preparación y consumo:.

Ponga 1 cucharadita de canela en 2 dl de yogur o kefir y mezclar bien. Beber la bebida dos veces al día, por la mañana antes del desayuno y por la noche antes de ir a la cama.