Nada grita la primavera como una buena limpieza, sólida, tanto para su cuerpo y su hogar. Esta suele ser la época del año me da las ganas de zanja y limpiar cada pulgada cuadrada de mi casa, lanzando el desorden y rotos juguetes {mantener esa baja, mi hija podría estar escuchando}, pasar la aspiradora rincones y grietas, lavado de superficies, y la reorganización espacios para ser más eficientes.
la primavera es una época perfecta del año para hacer un balance de su entorno y la eliminación de toxinas. Su primera parada? ¡La cocina! Aquí hay 7 zonas de la cocina donde se puede tomar medidas para asegurarse de que sus deliciosos come y el aire que respira se mantiene limpio y libre de químicos.
7 maneras de Primavera "limpiar" su cocina
1. Dé a sus productos de limpieza un cambio de imagen
Productos químicos en la limpieza para el hogar son tanto no regulada y no probado. Sorprendente, ¿no {} inserte sarcasmo? Las empresas pueden utilizar productos químicos lo que quieren, y ellos no tienen que probarlas para la seguridad,
o
una lista de todos los ingredientes en la etiqueta. Se han encontrado estas sustancias químicas para contener carcinógenos, tóxicos para la reproducción, disruptores endocrinos y alérgenos. ? agradables, eh
opciones más limpias de la cocina no tóxicos:
Mezcle todos los productos de limpieza que tengan las siguientes palabras en el embalaje: precaución, advertencia o peligro. Estas palabras = sustancias químicas nocivas y eso es no bueno.
Recuerda, estás eliminación de productos químicos tóxicos que podrían contaminar los cursos de agua, ríos, arroyos, y otras áreas. Ser un buen ciudadano a la madre tierra y el registro con earth911.com de las disposiciones de eliminación en su área. Sólo tiene que escribir su código postal y aparecerán las opciones, mmmkay?
Haga su propio! Guardar un bote lleno de dinero haciendo sus propios productos de limpieza con ingredientes que ya tiene. Echa un vistazo a mi tablero de Pinterest algo de inspiración.
Si usted no está listo para saltar en el mundo limpiadores para el hogar D-I-Y, elegir productos de limpieza que cumplen las directrices de la Guía del Grupo de Trabajo Ambiental de limpieza saludable. Esta es una buena calidad limpiador de uso múltiple que recibe una calificación alta a partir de los tíos más sobre al EWG.
2. Modificar una batería de cocina
utensilios de cocina antiadherente era el último grito de vuelta cuando los Dictocrats dieta estaban gritando en nosotros para cortar la grasa y el sabor {} de nuestras dietas. Por desgracia, esta batería de cocina de teflón como {} está todavía presente en muchas cocinas y contiene una sustancia química llamada PFOA que se libera en el aire y su comida cuando la olla alcanza altas temperaturas o el recubrimiento está rayado. PFOA está relacionado con el peso bajo al nacer, trastornos de la tiroides, la toxicidad del sistema inmunológico, y testicular y cáncer de hígado, para nombrar unos pocos.
¿He conseguido su atención todavía?
opciones de utensilios para no tóxicos:
hierro fundido
hierro fundido esmaltado
Gres
Todo el acero inoxidable revestido
3. Repensar los sistemas de almacenamiento de alimentos
Si alguien tiene una obsesión con las sobras, que es esto ocupada mama. Mi mo. es cocinar una vez y comer tres veces. Si he cocinado desde cero diariamente Estaría loco de lo que ya estoy. Esto significa que necesito una colección abundante de los contenedores de almacenamiento de alimentos; recipientes de almacenamiento de alimentos que no se filtrará productos químicos nocivos en la noche anterior chile {pasto y orgánica.
}
Los productos químicos encontrados en recipientes de plástico, como Bisphenal-A (BPA), están vinculados a todo, desde el aumento de peso o problemas para bajar de peso a la pubertad inicio temprano y cánceres. Y no se deje engañar por esas tonterías libre de BPA. Es sólo una cortina de humo y un tipo diferente de plástico que no ha sido tan rigurosamente analizadas o estudiado todavía {}
Opciones de almacenamiento de alimentos no tóxicos.
:
contenedores de almacenamiento de alimentos
Vidrio
tarros de cristal albañil
frascos de vidrio reutilizados que no es más que un poco de esfuerzo
4 cuestan. Pasa de sus velas tóxicos
No me malinterpreten, me encanta el aura y el aroma de un buen ambiente con velas tanto como la próxima gal, pero ¿a qué costo? La salud de mi familia? Gracias pero no gracias. La mayoría de las velas se abstienen de hollín o vapores tóxicos que no sólo hacen que sus paredes sucias, sino que también causan estragos en su salud.
Además del hollín que viaja a los pulmones {que es súper malo para aquellos que sufren de asma y otro pulmón dolencias}, velas perfumadas más se hacen con los aceites de parafina y de la fragancia, ambos de los cuales son sintéticos derivados del petróleo. El hollín de estos materiales puede contener carcinógenos, neurotoxinas y toxinas reproductivas.
En su lugar, optar por el 100% velas de cera. O difundir aceites esenciales. No sólo hacen un olor de la habitación increíble, que en realidad limpian el aire de moldes dañinas, virus y bacterias.
5. toallas de papel de intercambio de paño
Además de matar a un número impresionante de árboles, muchos productos de papel de cocina se blanquean con cloro. Eso significa que los productos químicos en nuestro aire, en nuestra piel y en nuestros alimentos
Opciones de toallas de papel para no tóxicos:.
Elija servilletas de tela como esta o estas bellezas de este magnífico conjunto. Ellos no sólo harán que su pop mesa, pero mucho mejor para el medio ambiente. ¿Aun mejor? Coge algunos conjuntos de época en una venta de bienes y ahorrar aún más billetes verdes.
En vez de lanzar viejos molestos {} camisetas de su marido, que se corta en trapos para usar para la limpieza. Se apreciará por completo cuando su jirones alrededor del año 1993 Pearl Jam T se reencarna en un inodoro limpie.
Por lo menos, elegir los productos que están etiquetados como "totalmente libre de cloro" {} TCF o "libre de cloro Procesado" {} PCF.
6. Agua
El agua pura, limpia, libre de químicos es cada vez más difícil de conseguir. Plomo, arsénico, pesticidas, flúor y cloro son sólo algunas de las toxinas que se encuentran en el agua del grifo - habitualmente superior a niveles "seguros" aprobados por el gobierno. ¿Aterrador? Usted apuesta.
En lugar de beber agua del grifo {o incluso agua embotellada}, invertir en un sistema de filtración de agua de alta calidad que elimina las toxinas. Esta es la que tengo y amo {} que no rompa el banco. No sólo se ejecuta fuera de la red para usted {preppers por ahí}, pero elimina todas las toxinas antes mencionados,
más
virus y agentes patógenos,
y
retiene los minerales.
7. Abra las ventanas
Sí, salvaron la mejor y más fácil {} para el final. Las casas modernas están diseñadas para ser a prueba de fugas. Esto significa que las toxinas se sellan en el aire fresco y se sella a cabo. Cuando la madre naturaleza decide finalmente honrarnos con un poco de sol y calor, abrir las ventanas y dejar que el aire fresco circule. Sí, es así de fácil. Abrir las ventanas hace maravillas no sólo para el soplado de toxinas, sino también levantar nuestro estado de ánimo
Ahora lo
Esta revisión puede ser desalentador -.? Créeme, lo entiendo! Antes de empezar stressin 'y preguntándose por dónde empezar, empezar poco a poco. Haga un cambio a la vez, y como su presupuesto lo permite. Antes de darse cuenta, su cocina será verdaderamente "limpio" y se puede seguir por este "agujero de conejo" en otras áreas de su casa.
Tiene comenzado a hacer algunas de estas transiciones en su cocina {u otras áreas de su casa}? ¿Qué añadirías? Por favor, dime en los comentarios a continuación. Me gustaría saber!