Las espinillas es extremadamente común, con más del 60% de la población afectada; Sin embargo, no es imposible de tratar. Aunque las espinillas pueden tener muchas causas complejas, las soluciones más simples son a menudo los más exitosos en la eliminación de los brotes. Lea el siguiente artículo para encontrar algunos consejos y asesoramiento para ayudar a disminuir los efectos de esta enfermedad muy común.
Nunca se debe elegir a una lesión de acné. Si recoge en las espinillas que podría hacer que bacterias se propagan, lo que hará más acné. Recogiendo puede causar cicatrices si tienes que elegir continuamente una mancha.
Cuando su piel es propensa al acné, considerar el tratamiento con aceite de árbol de té. Considere el uso de aceite de árbol de té, que es totalmente natural y no va a resecar la piel como varios otros remedios para el acné, pero puede ser igual de eficaz en la reducción de la acumulación de aceites en sus poros
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Intenta abandonando su maquillaje para desde hace tiempo, para ayudar a aclarar su piel. Usted puede tener la tentación de encubrir acné con maquillaje, pero obstruye los poros. Cuanto más se puede evitar el uso de maquillaje, el mejor de su piel va a ser, y cuanto más rápido sus granos será capaz de aclarar.
La manzanilla es muy eficaz contra el acné. Una vez que la bolsa de té es fresco, lo coloca justo en la zona donde el acné es, y en unas pocas horas, el enrojecimiento e hinchazón habrán disminuido.
El hacer estallar las espinillas es común entre los enfermos de acné. Si usted siente que es absolutamente necesario hacer estallar una espinilla, primero debe limpiar sus manos y las uñas a fondo. Esto evita la contaminación de la zona abierta con suciedad y bacterias. Primero debe tratar de no hacer estallar una espinilla pero si es necesario, hacerlo de manera responsable.
Las bebidas, como refrescos, café y té puede contener cafeína que pueden agravar el acné y empeorar la situación. Menos consumo de cafeína puede significar un menor número de brotes.
Sorprendentemente, el ajo contiene antioxidantes que pueden ser útiles en el tratamiento del acné. El ajo purga las toxinas de su cuerpo y ayuda a desarrollar la nueva piel. Es fácil de incorporar el ajo en su dieta. El ajo se puede transmitir de muchas cosas diferentes, incluyendo panecillos, o puede ser juiced en lo que está comiendo.
Aunque es tentador para exprimir una espinilla, por razones de salud, lo mejor es no es. Manchas deben ser tratados con cremas u otros medicamentos. Corre el riesgo de infectar a su acné y provocando una cicatriz si se molestan sus granos. También constantemente recogiendo en su acné puede causar que su piel se decolore.
Si usted es capaz de tomar ventaja de la natación en una piscina en una base regular. Debido a que proporciona tanto el ejercicio y el alivio del estrés, la natación puede ayudar a su cuerpo a resistir mejor las espinillas. El cloro presente en el agua de la piscina también tiene un efecto inhibidor sobre el acné y puede reducir los brotes de acné.
¿Ha oído hablar del ácido salicílico? Este compuesto, que se utiliza en varios productos de cuidado de la piel, es uno de los mejores tratamientos para las espinillas. Este demandado con diversos ácidos beta hidroxilo hacer que la piel se caiga más rápido desbloqueo de poros para prevenir brotes de acné.
Evitar situaciones de estrés es la mejor manera de manejar el estrés en su vida. sintiendo el estrés no causa acné, hará que su acné aún peor
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¿A veces se tiene la sensación de que su acné estará contigo para siempre? La fiebre del heno, ácaros y otras cosas que las personas son comúnmente alérgica también puede causar estragos en su piel. También es importante que evite el estrés. El estrés puede crear irritación en la piel, causando ciertas hormonas para ser lanzado.
Reducir el estrés
La cafeína en el té, refrescos y el café puede irritar la piel y causar acné. Simplemente reduciendo la cantidad de cafeína que ingieren puede tener un efecto significativo en su acné.
Así, más adecuado para controlar los granos si usted es capaz de reducir el estrés. Estar estresado puede hacer que su cuerpo a liberar sustancias químicas que son malas para su salud en general, y puede empeorar el acné. La reducción del estrés es realmente beneficioso para la salud en general, no sólo en el tratamiento del acné. A pocas maneras de reducir el estrés son a través de ejercicios de respiración y técnicas de relajación, así como el ejercicio regular. Cuanto más estrés que tiene, los más granos se mostrará, por lo que es importante mantenerse tranquilo, fresco, y recogido.
vestido apropiadamente para el tiempo y tratar de usar ropa hecha de fibras naturales. Tanto la alta humedad y fibras artificiales atrapar el calor cerca de su piel y realmente puede agitar el acné existente. El estrés resultante de las temperaturas extremas pueden empeorar el acné, pero el uso de ropa adecuada puede mitigar este un poco.
Para hacer algo de sol puede ayudar temporalmente a aclarar un brote de acné. La piel que se expone al sol se seca. Al principio, su acné podría empeorar, porque todo el aceite pasa a la superficie de la piel. Más tarde, la piel se volverán más secas. Dentro de una o dos semanas, su piel más seca no puede mostrar la mayor parte del acné.
Hay muchas personas, especialmente los adolescentes, que tienen espinillas, pero no es algo que tiene que ser tolerado. Mediante el uso de estos métodos, cualquier persona que sufre de acné puede obtener una medida de control. A veces todo lo que necesita para vencer a las espinillas son algunas técnicas de cuidado de la piel fáciles.