Muchas veces, puede parecer que las estrategias que está utilizando para luchar contra el acné son inútiles. Es posible que gastar un montón de dinero en lo que esperaba que fuera una cura, sólo para encontrar su acné es aún peor que nunca. Si usted está bien informado, usted puede mejorar sus granos fácilmente.
Aunque tentadora, no recoger o hacer estallar sus espinillas! El uso de una crema de tratamiento es una alternativa mejor. Al recoger en la piel, puede introducir bacterias de las manos en la herida abierta. Esto puede causar la infección y la cicatrización. Esto también puede causar barros cicatrices y decoloraciones de la piel.
Los cambios bruscos de la temperatura pueden afectar la cantidad de brotes de acné que tienes. El clima cálido puede hacer que sude más, incluso facialmente. Sus poros se pueden obstruir cuando se suda. Con frecuencia, esto hará que su piel a estallar. Su piel puede secarse cuando el tiempo es frío. Ninguno de los extremos es deseable.
reposar la cabeza sobre una almohada limpia, fresca noche. ¡Considéralo! Además, imagínese girar y darle vuelta a esto todas las noches. Para evitar esto, asegúrese de usar una funda de almohada limpia todas las noches.
Siempre que sea posible, tratar de evitar situaciones que son aptos para causar estrés. El estrés puede hacer un espinillas flareup peor.
Haga lo que pueda para reducir el nivel de estrés que experimenta. Dado que el estrés puede agravar el acné, que quieren evitar situaciones de estrés.
La cafeína se encuentra en diversos alimentos y bebidas puede tener un efecto adverso en la piel y puede dar lugar a las espinillas. Si se reduce el consumo de cafeína, usted notará menos espinillas brotes de acné.
La exposición a la luz solar puede ayudar a controlar sus espinillas. El aceite en su piel se secará bajo el sol. Al empezar la exposición de su piel al sol, es posible romper, porque el petróleo se trasladará a la superficie. Más tarde, la piel se volverán más secas. Dentro de una o dos semanas, su piel más seca no puede mostrar la mayor cantidad de granos.
La exposición de la piel al sol le ayudará a deshacerse de acné. Tenga en cuenta que su piel se volverán más secas cuanto más se desnudó al sol. Sea paciente, ya que las cosas pueden empeorar antes de mejorar. Después de dos semanas, su piel comenzará a aclarar.
Si cambia o lavar su ropa de cama más a menudo, esto también puede tener un efecto preventivo cuando se trata de granos. Cuando estás en la cama, estos aceites sean transferidos a su ropa de cama. A continuación, encontrar su camino de regreso a su piel. Si lava su ropa de cama sobre una base regular, se detendrá este ciclo.
Si está cerca de una piscina durante el verano, primavera u otoño, tratar de nadar tanto como sea posible. Los movimientos de la natación hacen que el cuerpo se relaje, lo que puede reducir los niveles de estrés y ayudar a sus espinillas. El cloro puede ayudar a reducir el acné.
Si cambia sus fundas de almohada y sábanas a menudo, usted evitar el acné. Sus hojas conservarán la grasa de la piel. A continuación, puede transferir de nuevo en su piel. Lave su ropa de cama con regularidad para evitar esto.
Al tocar su cara y presionando sobre los granos será solamente empeorará las cosas. Reducir la cantidad de contacto con la piel facial reducirá el aceite que se transfiere a través del tacto. No estallar una espinilla, puede causar una infección.
Ácido salicílico
Si usted está constantemente luchando contra el acné, usted debe considerar el cambio a todos los productos naturales para el cuidado de la piel. Muchos productos de cuidado de la piel comunes contienen productos químicos agresivos y tienen el potencial de empeorar los problemas existentes de la piel. El uso de estos productos puede conducir a un aumento de la obstrucción de los poros, lo que conduce a más acné. Las propiedades antibacterianas de algunos tratamientos naturales pueden ayudar a curar su piel.
Busque productos para la piel que incluyen ácido salicílico, si se trata de granos. Cualquier producto de cuidado de la piel que contiene ácido salicílico (también conocida como ácido hidroxi beta), hace que la piel para arrojar sus células más rápidamente.
Reducir granos, asegurándose de que esté muy bien hidratado. Asegúrese de beber agua adecuada diaria. La regla es que debe beber 6-8 vasos de agua al día. Si usted tiene un exceso de piel muerta en su cara, sus poros se bloquearán que es el motivo por el que obtiene las espinillas.
El zinc es una maravillosa opción para reducir el acné debido a su capacidad para disminuir la cantidad de toxinas en virtud tu piel. Si tiene problemas con el acné quístico que produce la piel de la cara, tomar un suplemento de zinc cada día, que funciona dentro del cuerpo para aclarar el problema
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Evitar el estrés debería ayudar a controlar el acné. El estrés es malo para su cuerpo entero. Las hormonas que produce el estrés en realidad puede empeorar acné. Puede reducir el estrés en muchos aspectos, como el yoga o incluso escuchar música. Usted puede ayudar a problemas de acné mediante la eliminación de estrés.
Una vez que se educa y aprende la manera correcta de cuidar su piel, usted estará bien en su manera de ser libre de sus granos. será recompensado Ser paciente. Hay una gran cantidad de información en este artículo que pueden ayudarle a empezar a eliminar las espinillas de su vida y mejorar la salud general de la piel.
Hacer un montón de natación durante las temporadas de invierno no. Natación permite que su cuerpo se relaje y que le provee de ejercicio que puede calmar a su acné. El cloro puede ayudar a reducir el acné.