Aliviar
Hay un montón de métodos para el tratamiento de las hemorroides en el hogar. Si desea mantener las hemorroides ocurra, puede intentar comer más fibra, beber más agua, y el uso de ablandadores de heces. Sigue leyendo para averiguar muchos trucos que ayudarán a lidiar con la condición y salir un ganador
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Si lo que busca es una solución a largo plazo para sus hemorroides, trate de añadir más fibra a su dieta. Los alimentos como las verduras frescas y productos de granos enteros están llenos de fibra. La fibra ayuda a que sus intestinos se mueven y ayuda a reducir el esfuerzo que puede conducir a las hemorroides.
Si lo que busca es una solución a largo plazo para sus hemorroides, trate de añadir más fibra a su dieta. Los buenos alimentos que son ricos en fibra incluyen frijoles negros, aguacate, pasta de trigo integral y verduras de hoja verde. La fibra ayuda a que sus intestinos se mueven y ayuda a reducir el esfuerzo que puede conducir a las hemorroides.
Si mantiene su área anal limpia, va a ser menos propensos a desarrollar hemorroides. Una toallita húmeda es preferible al papel higiénico, y es probable que sea más cómodo, también. La hinchazón y el dolor causado por las hemorroides pueden aliviarse mediante baños de asiento. Permítase en remojo durante unos 20 minutos.
Si usted está haciendo frente a la incomodidad de las hemorroides, no se preocupen porque no hay alivio por ahí para ti. Desplazamiento dentro de un baño de asiento y empaparse durante diez minutos un par de veces se sugiere un día. Además, es posible obtener algo de alivio mediante la aplicación de compresas frías en el área.
Cuando se trata de aliviar la incomodidad de las hemorroides, la terapia combinada caliente y en frío, es uno de sus mejores apuestas. Este uno-dos de hielo y calor reduce el tamaño de la hemorroide y acelera el proceso de curación. Aplicar hielo durante diez minutos, seguido de una almohadilla de calor húmedo durante veinte minutos.
Vasos sanguíneos
Tome Rutina para sus hemorroides. Usted puede obtener hemorroides debido a los vasos sanguíneos débiles. La correcta absorción de la vitamina C es esencial para mantener los vasos sanguíneos sanos, fuertes y el flavonoide rutina es esencial para la correcta absorción. La rutina se encuentra en los cítricos, cebolla, brócoli. Usted debe tomar 500 mg al día como complemento.
esfuerzo excesivo al mover los intestinos es una de las principales causas de las hemorroides. Cambio de la comida que se come y que incluye los alimentos refinados, así como beber mucha agua, puntos antes de tomar las heces pasen más fácil. En cuclillas y sin tensión innecesaria puede ayudar a pasar las deposiciones. Utilice un taburete que se coloca debajo de sus pies cuando se está defecar. Hay una notable falta de hemorroides en los países donde los residentes rutinariamente acuclillan en el inodoro.
Cuando la lucha contra las hemorroides, evitar la exposición de los tejidos irritados e inflamados a los productos de higiene personal que tienen colorantes, aceites esenciales y fragancias. Incluso un breve contacto con estos ingredientes puede causar un dolor intenso, ardor e inflamación.
Paquete de Hielo |
El hielo se usa comúnmente como un medio para aliviar el dolor de hemorroides. Las hemorroides por lo general implican una gran cantidad de incomodidad y dolor. Una bolsa de hielo hecho en casa puede minimizar la inflamación, que a su vez disminuye su dolor. Alternar la bolsa de hielo con una compresa caliente. Sentado en un baño caliente y alternando con una aplicación de compresas de hielo, también puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación de las hemorroides para que se sienta más cómodo.
Puede utilizar los elementos comunes de la casa para ayudar a aliviar los síntomas de las hemorroides. Un consejo remedio casero es hacer una bolsa de hielo. Las compresas de hielo pueden aliviar el dolor y reducir la hinchazón. Cuando se aplica a la zona afectada por las hemorroides, una bolsa de hielo puede ayudar a reducir los tejidos inflamados, lo que reduce la hinchazón.
Una buena manera de combatir el dolor de las hemorroides es el hielo. Algunas hemorroides pueden causar cantidades extremas de dolor. Una bolsa de hielo será tanto disminuir el dolor y reducir la hinchazón. Para más alivio, puede reemplazar el hielo con compresas calientes y cambiar constantemente de ida y vuelta entre los dos. Tomar un baño y el calor alterna y compresas frías pueden disminuir la intensidad de ambos el dolor y la inflamación causada por las hemorroides.
Una causa principal de las hemorroides se overexerting músculos en la zona del esfínter. Dado que este es el caso, si usted sufre de este problema, usted debe tomar nota de la presión que puso en esta área al mover sus intestinos y durante otras actividades.
dolor e irritación de hemorroides pueden ser reducidos por el agua potable condimentado con un poco de limón. cualidades calmantes de limón puede disminuir el dolor y el picor de las hemorroides. Varios vasos de agua de limón al día le ayudará a sentirse mejor.
Muchas personas encuentran que cuando se siente estreñimiento, tomar un corto paseo puede ser útil antes de usar el baño. Usted puede obtener sus intestinos en movimiento con sólo hacer un poco de caminar. Cualquier oportunidad de evitar el esfuerzo, que puede irritar las hemorroides, debe ser aceptada. Trate de caminar durante 10-15 minutos, con toda la rapidez posible.
Las hemorroides son tan malas como la varicela en términos de resistir el impulso de rayarlos. Es importante resistir la poderosa necesidad de rascarse, lo que puede causar que sangren. Va a estar en más dolor si se desgarra abiertos. También será propenso a contraer una infección.
Esa es la causa más probable, pero que debe ser diagnosticada por un médico. La sangre después de una deposición puede significar que hay un problema grave, como el cáncer o una hemorragia interna, que debe ser tratado inmediatamente. Va a estar más tranquilos sabiendo exactamente lo que el origen del problema es. Si pasa a ser hemorroides, su médico le dirá que la mejor manera de tratarlo.
Asegúrese de beber mucha agua. El agua es una excelente manera de ayudar a aliviar algunos de los aspectos problemáticos de las hemorroides. El agua más se bebe, menos estreñimiento que será. También puede ayudar a mantener su cuerpo libre de toxinas. El lanzamiento para al menos ocho vasos al día.
La pérdida de peso en realidad puede ayudar a evitar las hemorroides. El sobrepeso aumenta la probabilidad de desarrollar hemorroides y hace que la experiencia de ellos más desagradable. Cuando hay exceso de peso en la zona abdominal, que aumenta la presión en las venas a lo largo de su trasero. Usted quiere tratar de bajar de peso, por lo que comer alimentos ricos en fibra para que pueda tomar parte de esta presión de su cuerpo. Aunque puede parecer un enfoque sencillo a la pérdida de peso o el tratamiento de las hemorroides, resistir la tentación de utilizar laxantes en exceso.
Asegúrese de mantenerse bien hidratado. Si su cuerpo se deshidrata, se extraerá el agua de los intestinos y las heces. El resultado es el taburete que es demasiado difícil de pasar y puede ser doloroso cuando vaya al baño. Usted puede evitar la condición potencialmente insoportable de deshidratación e incluso las hemorroides mediante la ingestión de un suministro constante de agua
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Puede emplear métodos naturales, como la absorción de agua y fibra, la aplicación de cremas, y hacer ejercicio regularmente. Con la aplicación cuidadosa de los consejos que ha leído aquí, puede controlar las hemorroides y reducir al mínimo sus síntomas, o incluso mejor, evitar que todos ellos juntos.
Si usted está sufriendo de estreñimiento, caminar un poco antes de intentar tener una evacuación intestinal. Puede hacer que el proceso sea más fácil caminar por unos minutos antes de su viaje al cuarto de baño. Puede evitar el esfuerzo que puede irritar las hemorroides más. Trate de caminar a paso ligero durante unos 15 minutos más o menos.